Цитрат кальция (Calcium Citrate) Solgar 240 таблеток

Кальций является ключевым веществом, влияющим на состояние всего организма. От его количества зависит не только состояние здоровья, но и образ жизни человека в общем. Найти кальций в продуктах – не проблема, главная сложность заключается в его усвояемости.

Для того чтобы кальций всасывался, усваивался и переходил в активную форму, происходит множество разнообразных биохимических реакций. В таком случае будет поддерживаться структура и минерализация костей.

Не стоит забывать о том, что с возрастом костный аппарат слабеет, в итоге кальций приобретает огромную важность. В ходе исследований выяснилось, что признаки остеопороза у мужчин проявляются после 50 лет, а у женщин – на 15 лет раньше.  

Почему происходит плохое усвоение кальция?

Основной проблемой является пища, которую потребляет человек. Даже если она богата кальцием, организм его практически не усвоит. Кроме того, для получения необходимой дневной нормы кальция придется употреблять продукты в огромном количестве. Как минимум, придется выпить 1,5-2 литра кефира.

Кальциево-фосфорный обмен ухудшается из-за заболеваний ЖКТ. Если у человека присутствуют системные воспаления, гастриты, нарушена микрофлора, макроэлемент будет гораздо хуже всасываться и усваиваться.

Для того чтобы кости и суставы укреплялись, необходимо принимать цитрат кальция. Препарат отличается оптимальными значениями по всем показателям, от биодоступности до цены.

Благодаря форме цитрата кальций надежно защищен от кислотной среды в желудке. Популярностью пользуются таблетки Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 (США). В них цитрат кальция сочетается с витамином Д3, благодаря которому увеличивается полезное воздействие на организм.

Когда стоит купить Солгар Цитрат кальция?

Недостаток кальция сложно определить по анализам. Для этого делают анализ на витамин Д3. Недостаток витамина Д3 проявляется, когда человек мало находится на свежем воздухе, отказывается от употребления молока и молочных продуктов, в большом количестве употребляет кофеин.

В таком случае организм не будет усваивать минералы. Продуктов питания в таком случае будет недостаточно. Например, в шпинате или бобах кальций содержится в большом количестве. Но также в их состав входят щавелевая и фитиновая кислота. В результате происходит образование нерастворимых комплексов, из-за которых кальций не усваивается.   

Очень важно своевременно определить, что кальция в организме недостаточно, и начать пить таблетки Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 для профилактики.

Добавки с витамином Д3 нужно пить, когда происходят следующие изменения:

• ухудшается плотность, замедляется регенерация костей, появляется остеопороз и прочие заболевания;

• появляются учащенные спазмы, чаще всего – в нижних конечностях;

• стремительно портится состояние зубов;

• появляются колебания настроения, нарушается сон, возникает депрессия;

• ухудшается умственная продуктивность и когнитивные функции;

• без причин возникает боль в мышечных тканях;

• волосы и ногти становятся ломкими, ухудшается их структура.

Недостаток кальция также оказывает большое влияние на нервную систему. При крайнем дефиците ухудшаются мышечные функции, может произойти полный отказ.

Разновидности кальция и их особенности

В состав Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 входит цитрат кальция, но макроэлемент встречается и в других видах.

Кальций бывает в форме:

• Карбонат. Форма с низкой формой биодоступности. Однако подобный кальций пользуется популярностью благодаря низкой цене. Все же неплохой источник макроэлемента, если правильно подобрать дозировку с учетом усвояемости.

• Морской. По биодоступности лучше карбоната. Следует учитывать, что в состав входят дополнительные компоненты. Благодаря им усвоение и всасывание кальция значительно повышается.  

• Цитрат. С кальцием сочетается лимонная или другая кислота. Форма является самой популярной и распространенной. Цена достаточно невысокая, биодоступность на высоком уровне. Цитрат – оптимальный вид.   

• Хелат. Наиболее биодоступная форма. Сочетается кальций и аминокислоты. Стоит учитывать, что цена достаточно высокая.  

Таблетки Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 отличаются важным преимуществом – цитрат кальция взаимодействует с кислотной средой в желудке. В то время как у других форм биодоступность теряется в подобных условиях, цитрат - наиболее устойчивый, отлично усваивается даже при приеме отдельно от еды.  

Как действует Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 (Кальция цитрат Солгар с витамином Д3)?

Цитрат отлично всасывается, происходит его быстрая абсорбция в пищеварительном тракте. Благодаря этому таблетки Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 показали высокую эффективность, это качественное дополнение к правильному рациону.

Они отлично подходят для лечения и профилактики. Очень важно, что в процессе длительного применения Solgar Calcium Citrate не образуются камни в почках.

Цитрат кальция с витамином Д3 от Solgar предназначен для:

• обновления и препятствия развитию изменению структуры в опорно-двигательном аппарате;

• укрепления костей, суставов и хрящей;

• снижения риска развития травм и переломов;

• предупреждения развития заболевания остеопороз;

• укрепления эмали и уменьшения чувствительности зубов;

• улучшения состояния кожных покровов;

• регуляции процессов липидного обмена;

• увлажнения кожных покровов;

• предотвращения появления морщин и дряблости кожи;

• улучшения обмена веществ;

• снижения лишнего веса;

• уменьшения жировых отложений;

• предотвращения чрезмерного выпадения волос.

Прием таблеток Solgar Calcium Citrate with Vitamin D3 способствует улучшению состояния всего организма.

Особенности приема таблеток Solgar Calcium Citrate Vitamin D3 (Кальция Цитрат Солгар с витамином Д3)

Очень важно в сочетании с кальцием принимать витамин Д3. В том случае, если кальциферола нет в составе добавки, необходимо принимать витамин отдельно. Специалисты рекомендуют принимать добавки с кальцием во время принятия пищи. Однако цитрат кальция можно пить и натощак. Следует учитывать, что преимущества при этом нет никакого.    

Необходимо понимать, в каком количестве потребуется цитрат кальция. Для взрослого суточная доза составляет 500-1000 мг. Добавка Solgar Calcium Citrate Vitamin D3 (Цитрат кальция и витамин Д3) выпускается в удобной дозировке, легко можно отмерять порцию.

При расчете дозы нужно учитывать, в каком количестве кальций поступает из продуктов питания. Таблетки Solgar Calcium Citrate обязательно нужно принимать:

• детям в период роста;

• людям в пожилом возрасте;

• спортсменам.

Цитрат и витамин Д3 от Solgar ускоряют проведение нейронных импульсов, в результате эффективнее выполняются мышечные сокращения. Следует учитывать, что кальций активно расходуется в процессе интенсивной физической нагрузки, прием таблеток понадобится для восстановления его уровня.

Перед приемом таблеток необходимо ознакомиться с инструкцией по применению, производитель обычно помещает ее на упаковке или внутри нее.    

Препарат Кальция Цитрат Солгар (Calcium Citrate Solgar) – противопоказания

Не для всех подходит применение таблеток. В некоторых случаях для восстановления уровня кальция необходимо использовать другие варианты.

Противопоказания к приему таблеток от Solgar представлены:

• гиперкальцемией;

• беременностью и лактацией;

• мочекаменной болезнью;

• тяжелыми формами атеросклероза;

• печеночной или почечной недостаточностью.

Употребление таблеток с кальцием и витамином Д3 не должно быть постоянным. Обычно курс таблеток длится 1-3 месяца, периодически проводится проверка состояния с помощью анализов.

В интернет-магазине Protein-Max представлено спортивное питание от Solgar и других известных производителей. Заказ таблеток можно оформить на сайте, при необходимости будет организована доставка.