Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Creatine Mega Caps 1250 от Olimp Labs
Отзывов: 0
  • 189 грн.
Creatine Mega 1250 от Olimp Labs – пожалуй, самый практичный способ приёма креатина моногидрата, так как порция составляет всего две капсул...
Варианты фасовок
189 грн.
450 грн.
Креатин Olimp Labs Creatine 1000 400 caps
Отзывов: 0
  • 430 грн.
CREATINE 1000 препарат в виде таблеток, содержащих креатин. Креатин молекула основного транспортного средства энергии в мышечных клетках. Со...
NOW Creatine Monohydrate Powder
Отзывов: 0
  • 649 грн.
Отличный креатин моногидрат от гиганта производства био активных добавок из США - NOW Foods. Качетсво подтверждено всевозможными патентами, ...
Варианты фасовок
649 грн.

Креатин моногидрат

Креатин — это азотистая органическая кислота. Ее получают из аминокислот глицина, аргинина и метионина. Пользуется популярностью среди спортсменов. Нужна для наращивания мышечной массы и повышения уровня выносливости. А креатин моногидрат – это смесь обыкновенного креатина и воды. Кроме химического состава и структуры мало чем отличается от креатина.


Полезные свойства креатина моногидрата

  1. Благодаря креатину monohydrate можно стать более выносливым и сильным. Он придает заряд бодрости, увеличивает запас энергии. Улучшает общее самочувствие до, во время и после тренировки.
  2. Способствует увеличению массы тела, но без жира. Он прибавляет именно мышечную массу.
  3. Активизация мыслительных процессов.
  4. Улучшение памяти.
  5. Повышение уровня тестостерона.
  6. Ускоренное восстановление после тяжелых физических нагрузок.
Именно креатин моногидрат помогает быстрее вернуться к тренировкам после травм или растяжек. Оказывает противовоспалительное действие, поэтому его особенно важно принимать при артрите, диастазе, ревматизме. Защищает сердечно-сосудистую, нервную системы от влияния вредных внешних раздражителей. Предотвратит развитие атрофии мышц. Креатин monohydrate важно принимать не только тем, кто желает набрать мышечную массу. Он помогает поддерживать актуальную спортивную форму бегунам, пловцам, легкоатлетам, лыжникам.
В чем преимущества creatine monohydrate в капсульной форме

Главное достоинство капсул – их удобно носить с собой в специальном чехле или контейнере. Каждая таблетка равна определенной дозе, поэтому измерять необходимое количество компонента не нужно. Также в капсулах уже есть все необходимые микро- и макроэлементы, поэтому дополнительно пить какие-либо витамины нет необходимости. Помимо креатина моногидрата в таблетке могут быть протеин и углеводы разных видов.

Если выбрать креатин моногидрат в форме таблеток, то необходимо в сутки выпивать 2-4 капсулы. Рекомендация – пить 1-2 капсулы до тренировки и 1-2 – после интенсивного занятия.


В чем преимущества creatine monohydrate в форме порошка

  1. При необходимости можно увеличить или уменьшиться размер 1 порции (в пределах нормы). Удобно принимать при наличии емкости с водой. Для 1 приема нужно смешать 1 чайную или мерную ложку креатина моногидрата в фруктовом соке, кипяченной или минеральной воде. Таких приемов на день должно быть хотя бы 3 - перед и после физических нагрузок. Длительность курса – 7 дней, после чего креатин пьется для поддержания формы 2-3 раза в сутки на протяжении 14 дней.
  2. После каждого курса приема обязательно делайте перерыв, длительность которого равна продолжительности курса. Это нужно чтобы организм восстанавливался и не привыкал к этой аминокислоте.

Почему лучше выбрать иностранного производителя

Большинство клиентов отдают предпочтение американским и европейским производителям. Среди известных брендов NOW из Америки, Olimp Labs из Польши.
  1. Гарантия качества. Подтверждается наличием международных сертификатов качества.
  2. Удобная фасовка.
  3. Отличное соотношение цены-качества.
Помните, что не нужно одновременно употреблять чистый креатин и креатин моногидрат. Это связано с тем, что в составе препаратов имеются оба вещества.
Наверх