Витамины для кожи

Как улучшить состояние кожных покровов

Для улучшения состояния кожи на рынке представлено множество биологически активных добавок, которые содержат сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Без витаминной подпитки не будет работать ни один крем, созданный в самой современной лаборатории с применением новейших технологий. Применение косметики, стрессы, недостаток сна, курение и неправильный образ жизни провоцируют появление первых морщин, и если мужчины относятся к этому более лояльно, то для женщины это - настоящая катастрофа.

Виной всему - появление свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи, препятствуя ее регенерации. Защищаясь, организм бросает на борьбу с радикалами армию антиоксидантов: коэнзим Q10, витамины А, С, Е. Это происходит только тогда, когда эти витамины присутствуют в организме в достаточном для борьбы количестве. Витамины, которые в абсолютном большинстве не синтезируются нашим организмом, мы получаем из продуктов питания. Однако, этого зачастую бывает недостаточно, а значит, необходимо найти другие источники их получения.

Основными витаминами для улучшения обменных процессов кожи являются:

• Е - способствует регенерации и увлажнению;
• С - включает иммунные процессы и являясь антиоксидантом препятствует расширению пор и проявлению пигментных пятен;
• В - препятствует возникновению воспалительных процессов;
• А - придает коже упругость и способствует выработке коллагена.

Это основные витамины, которые способствуют восстановлению кожи, и для того, чтобы их правильно сочетать, необходимо обладать достаточным уровнем знаний. Поэтому правильным решением станет приобретение сбалансированного комплекса витаминов для упругости и здоровья кожи, продления молодости кожных покровов и улучшения их состояния в целом.

Кожа как индикатор здоровья организма

Состояние кожи может много поведать о нашем здоровье. Медицина считает, что заболевания кожных покровов - проблема, скорее, надуманная, чем реальная, поскольку кожа лишь отображает реальное состояние организма. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки влияют на состояние кожи. Конечно же, немалую роль играет наследственность и предрасположенность к различного рода заболеваниям, но львиная доля проблем с кожными покровами зависит от питания. Поэтому на начальном этапе устранить проблему можно, откорректировав пищевые привычки, но здесь нужно понимать, что именно вызвало проблему и каких веществ не хватает нашему организму.

При сухости кожных покровов рекомендуется применение витамина А (ретинол), а если добавляется сыпь, то это верный признак нехватки В2 (рибофлавина). Недостаток витамина В3 провоцирует появление экземы, а за желтизну кожи отвечает В12, нехватка которого проявляется пигментацией. За снижение прочности соединительных тканей отвечает витамин С, без которого упругая ранее кожа становится рыхлой и теряет упругость. Старение кожи считается естественным физиологическим процессом, но замедлить его в наших силах при помощи витамина Е.

Как компенсировать недостаток витаминов в организме

Необходимые витамины и минеральные вещества можно найти в различных группах продуктов, но чтобы съесть необходимое для пополнения запасов количество микронутриентов, Вам придется ежеминутно что-то жевать. Это незамедлительно отразится на Вашем весе, после чего придется искать другие препараты, только уже для похудения. Поэтому целесообразно применение витаминизированных препаратов в таблетированной форме, имеющих сбалансированный комплекс необходимых веществ.

Приобрести витамины для восстановления кожи лица и тела можно на сайте protein-max.com.ua. В магазине представлена оригинальная продукция от ведущих фирм по изготовлению спортивного питания. Если у Вас возникли дополнительные вопросы, представители магазина готовы предоставить Вам профессиональную консультацию по выбранному Вами товару и осветить все интересующие Вас моменты.