Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Отзывов: 0
  • 900 грн.
Средство 100 Casein Gold Standard Optimum Nutrition содержит большое количество углеводов и состоит из казеинового протеина, который легко у...
Варианты фасовок
900 грн.
1 500 грн.
Weider 100% Casein 500 грамм
Отзывов: 0
  • 480 грн.
Weider 100% Casein 500 грамм - дудет держать мышцы в тонусе долгое время и сделает тренировку максимально результативной.Weider 100% Casein ...
Weider 100% Casein 1,8 кг
Отзывов: 0
  • 1 490 грн.
Weider 100% Casein 1,8 кг - защитит мышцы и даст им все необходимые полезные вещества даже во время тяжелых тренировок.Weider 100% Casein 1,...
BioTech Casein Fusion 908 грамм
Отзывов: 0
  • 640 грн.
BioTech Casein Fusion 908 грамм - нарастит мышечную массу и сделает мускулатуру рельефной, вы будете в тонусе даже во время сна!BioTech Case...

Казеиновый протеин (казеин)

Казеиновый протеин широко используется атлетами для эффективной подпитки мышц. Казеин образуется в результате ферментного створаживания коровьего молока. Медленно высвобождает аминокислоты, в результате чего происходит равномерное и постепенное снабжение мышц необходимыми аминокислотами. В казеиновом протеине содержится на 20% больше глютамина. Поэтому положительно действует на иммунитет.

Главной особенностью казеина считается его неспособность расщепляться при низком уровне pH. Под влиянием кислот в желудке формируется коагулянт. Он создает плазму медленно усваиваемых аминокислот, поступающих постоянно. Эти процессы обуславливают долгое расщепление белка – до 8 часов. Сравнительно с сывороточными протеинами, казеин не только дольше расщепляется, но и замедляет расщепление других белков. Подавляет аппетит лучше других протеинов, поэтому незаменим при длительных промежутках между приемами пищи.

Казеиновый протеин стимулирует синтез белка для роста мышц в большей мере, чем другие растительные белки или протеины из сои. В большой концентрации содержит кальций, нужный для здоровья костных тканей. Занимает основную часть среди добавок на протеинах – до 80%. Казеиновый протеин широко используется при похудении:
  1. Стимулируя повышение термогенеза, что побуждает организм вырабатывать тепло и поддерживать стабильную температуру тела во время тренировки.
  2. Притупляет чувство голода и активизирует метаболизм. Для снижения веса рекомендуется принимать добавку 3-4 раза в сутки. Оптимальный вариант – с утра, перед тренировкой, между приемами пищи и перед сном. При снижении веса казеин может заменить отдельные порции еды.
При грамотном употреблении Казеиновый протеин оказывает жиросжигающий эффект. Он помогает уменьшить количество подкожного жира без влияния на мышечную массу. Это позволяет сохранить рельефные формы тела, скинув лишние килограммы. Если основная цель приема казеина – распад жира с сохранением сухой мышечной массы, добавку рекомендуется принимать только на ночь.

Для подпитки мышц универсальный белок можно принимать в любое время суток. Наибольшую пользу приносит при приеме перед ночным сном. Так организм без потерь переживает период длительного отсутствия питания. Для ускорения анаболического эффекта можно принимать в комплексе с сывороточным белком. Антикатаболическое действие казеина препятствует распаду мышечных тканей. Поэтому при употреблении непосредственно после тренировки настоятельно рекомендуется совмещать с сывороточным протеином.

Оптимальный вес одной порции сухого казеина при наращивании массы – 30-45 г, при снижении веса – 15-20 г. Нужную массу растворяют в молоке, воде или другой жидкости. Добавка отличается натуральным творожным вкусом. Можно добавить половину чайной ложки ванили, какао. Калорийность белка равна 360 ккал на 100 г пищевой добавки.
Наверх