Фильтр
Syntrax Matrix 5.0 (Матрикс 5.0)
Отзывов: 6
- 540 грн.
Человеческому организму для нормальной жизнедеятельности нужно сбалансированное правильное питание, которое обязано состоять из белков, жиро...
Femine протеин Power Pro
Отзывов: 14
- 399 грн.
Протеин Femine разработан известным брендом Power Pro для девушек, которые следят за фигурой и контролируют свой вес. Продуманная многокомпо...
WPC 80 Milkiland протеин Ostrowia
Отзывов: 4
- 350 грн.
Отныне каждая упаковка WPC 80 Milkiland протеин Ostrowia комплектуется бесплатным пробником другого вкуса, для того, чтобы вы могли выбрать ...
Syntrax Whey Shake
Отзывов: 3
- 1 109 грн.
Whey Shake - это 100%-ный концентрат неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки Неденатурированный сывороточный белок (Pr...
Protein Mix протеин Power Pro
Отзывов: 6
- 340 грн.
Высокоэффективный протеиновый микс способен обеспечить Вам превосходный результат. Активный, ускоренный мышечный рост, восполнение питательн...
MusclePharm Combat Powder
Отзывов: 5
- 1 050 грн.
COMBAT является превосходной комбинацией из лучших источников белка.Так как каждый отдельный источник белка в протеине COMBAT имеет разную с...
Iso Whey Zero от BioTech
Отзывов: 4
- 342 грн.
Наращивание сухих мышц с помощью чистого протеина Iso Whey Zero
Пищевые добавки являются неотъемлемой составляющей спортивной жизни с...
Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Отзывов: 0
- 933 грн.
Средство 100 Casein Gold Standard Optimum Nutrition содержит большое количество углеводов и состоит из казеинового протеина, который легко у...
Whey Protein протеин от Power Pro
Отзывов: 6
- 399 грн.
Гейнер Power Pro — эффективное средство для набора мышечной массы от известного производителя. Эта пищевая добавка содержит большое количес...
Platinum Hydrowhey протеин Optimum Nutrition
Отзывов: 4
- 1 035 грн.
Проведение многочисленных лабораторных исследований и усердная работа всей команды компании Optimum Nutrition позволила выпустить Platinum H...
Казеиновый протеин Dymatize Nutrition Elite Casein
Отзывов: 0
- 984 грн.
Протеин Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоениемПорция 33гБелок 24гУглеводы 4г. Протеин Dymatize Nutrition-Elite Casein ...
CUBE Whey Protein от Power Pro
Отзывов: 5
- 450 грн.
Белки сывороточные (концентрат, изолят та гидролизат сывороточных белков) – 86,8г/100г, нутриоза — 10г/100г, бромелайн — 0,5 г/100г, экстрак...
BioTech Protein Power
Отзывов: 0
- 456 грн.
BioTech Protein Power 1000 грамм - высокое содержание белка позволит сделать мышцы максимально подготовленными к любым испытаниям.BioTech Pr...
MEX Matrix 10
Отзывов: 1
- 1 160 грн.
MEX Matrix 10 2,270 kg - обеспечит здоровое и быстрое развитие ваших мышц, это идеальный вариант для спортсмена!
MEX Matrix 10 2,270 kg Ку...
Протеин Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Отзывов: 0
- 798 грн.
Ultimate Nutrition 2250гр. с гордостью представляет Iso Sensation, содержащий 100% IsoChill® изолят сывороточного протеина. IsoChill — это и...
Протеин Syntrax TROPHIX
Отзывов: 1
- 1 149 грн.
Завершение уникальное сочетание Trophix являются сывороточный протеин, яичный альбумин и глютамин пептиды. Сыворотка является быстродействую...
Muscle UP Protein от Activlab
Отзывов: 0
- 328 грн.
Activlab Muscle UP Protein 700 грамм - заметно поднимет возможности ваших мышц и будет для вас незаменимой вещью!
...
Weider 100% Casein 500 грамм
Отзывов: 0
- 512 грн.
Weider 100% Casein 500 грамм - дудет держать мышцы в тонусе долгое время и сделает тренировку максимально результативной.Weider 100% Casein ...
Whey Protein от Weider Premium
Отзывов: 0
- 466 грн.
Whey Protein, что в переводе с английского означает - протеин молочной сыворотки. Протеин молочной сыворотки имеет наивысшей биологической...
BioTech Casein Fusion 908 грамм
Отзывов: 0
- 663 грн.
BioTech Casein Fusion 908 грамм - нарастит мышечную массу и сделает мускулатуру рельефной, вы будете в тонусе даже во время сна!BioTech Case...
Activlab Protein Shake
Отзывов: 0
- 362 грн.
Activlab Protein Shake 750 грамм - имеет все необходимые компоненты для здорового роста мышечной массы!
Это смесь из высококачественного кон...
Activlab Whey Protein 95
Отзывов: 0
- 449 грн.
Activlab Whey Protein 95 700 грамм - наполнен полезными и полностью очищен от вредных веществ откроет вам новые возможности!
...
Weider 100% Casein 1,8 кг
Отзывов: 0
- 1 589 грн.
Weider 100% Casein 1,8 кг - защитит мышцы и даст им все необходимые полезные вещества даже во время тяжелых тренировок.Weider 100% Casein 1,...
100% Whey Protein от Powerful Progress
Отзывов: 0
- 390 грн.
Какие примечательные собенности протеина 100% Whey Protein от Powerful Progress:
высокий процент белка
отличная ра...
Collagen Sport
Отзывов: 0
- 900 грн.
Данный продукт Collagen Sport Neocell славится в первую очередь своим составом. В 1 порцию данного продукта входит 15 грамм чистейшего ...
Молочный протеин
Протеин в бодибилдинге – незаменимая добавка, сделанная на основе белковых смесей и составляющая основу для формирования мышечной ткани. Различные белки всасываются с разной скоростью и имеют отличия в составе.
Что такое молочный протеин и его состав
На рынке спортивного питания востребован так называемый «молочный протеин». Для его приготовления используется тщательно профильтрованное молоко, из которого практически полностью убираются углеводы и жиры. Состоит из медленно усваиваемого казеина и быстрого сывороточного протеина. Таким образом, молочный белок можно считать комплексным. Бывает двух видов:- Концентрат – при производстве устраняются практически все жиры, углеводы, а на выходе получается смесь с не менее 80% чистого белка.
- Изолят – дальнейшая переработка спортивной добавки, после чего содержание белка увеличивается до 85% (сами протеины казеина и сыворотки остаются неизменными).
В то же время, сывороточный протеин усваивается максимально быстро, закрывая белковое окно после тренировок или продолжительного сна. Все это в комплексе позволяет эффективно добиваться поставленной цели – набирать мышечную массу или увидеть красивый рельеф за счет успешной сушки.
Основные свойства и преимущества молочного протеина
Комплексный молочный протеин дает пиковую концентрацию аминокислот, когда нужно срочно восполнить недостаток белка и при этом обеспечивает должное питание мышц на протяжении длительного периода. Преимущества:- в казеине содержатся все незаменимые аминокислоты;
- казеин имеет высокую питательную ценность;
- в казеине содержится большое количество фосфора и кальция;
- сывороточный протеин содержит витамины и минеральные вещества;
- белки молочной сыворотки отличаются большей биологической ценностью, чем белки куриных яиц.
В первом случае, лучше всего принимать спортивную добавку перед сном, за 2 часа до тренировки, а также в любое время, когда нет возможности для основного приема пищи. При похудении также можно принимать перед сном и в продолжительном промежутке между приемами еды. Порция при работе на рельеф должна составлять половину стандартной.