Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Опти Мен (Opti Men) витамины для мужчин от Optimum Nutrition
Отзывов: 22
  • 400 грн.
Опти Мен (Opti Men) витамины от Optimum Nutrition - витаминно-минеральный комплекс для мужчин. По статистике, в развитых странах больше пол...
Варианты фасовок
400 грн.
620 грн.
890 грн.
Animal Pak (Энимал Пак) витамины от Universal Nutrition
Отзывов: 5
  • 870 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
870 грн.
Витамины Ultimate Nutrition Daily Complete Formula
Отзывов: 1
  • 530 грн.
Daily Complete Formula - это сбалансированная формула из витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для нормального функци...
Варианты фасовок
530 грн.
Calcium Zinc Magnezium от BioTech
Отзывов: 0
  • 143 грн.
Главное преимущество витаминов Biotech Calcium Zinc Magnesium — большое содержание кальция, магния и цинка. Но кроме этих компонентов, в сос...
Варианты фасовок
143 грн.
Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 261 грн.
Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в ор...
Варианты фасовок
261 грн.
VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 261 грн.
Превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучша...
Варианты фасовок
261 грн.
Olimp Labs Chela-Calcium D3 30 caps
Отзывов: 0
  • 179 грн.
Olimp Labs Chela-Calcium D3 30 caps - обеспечит вам здоровье костей и зубов, с этим препаратом вы станете другим человеком! Olimp Labs Che...
BioTech Calcium Complete
Отзывов: 0
  • 150 грн.
BioTech Calcium Complete 90 капс - вдвойне повысит ваши возможности и полностью побеспокоится о костях и зубах. BioTech Calcium Complete 9...
Варианты фасовок
150 грн.
Muscle Pharm - Armor-V 180 caps
Отзывов: 0
  • 391 грн.
Один из лучших мультивитаминных и мультиминеральных комплексов, в которые так же входят полезные жиры 3-6-9 Омега и много антиоксидантов!Mus...
Варианты фасовок
391 грн.
529 грн.
NOW Mens Extreme Sports Multi
Отзывов: 0
  • 458 грн.
- Только лучшие и проверенные ингредиенты - Весь спектр витамин и минералов для мужского здоровья - с добавлением аминокислот...
Варианты фасовок
458 грн.
798 грн.
NOW Special Two
Отзывов: 0
  • 533 грн.
- С экстра-зелеными и травяными экстрактами Данный витаминный комплекс помогает преодолеть дефицит питательных веществ в нашей ежедневн...
Варианты фасовок
533 грн.
NOW Calcium Citrate
Отзывов: 0
  • 315 грн.
- Формула метаболизма кости с минералами и витамином D-2 - Высоко биодоступный кальций Цитрат кальция - это легко усваиваемая и поглощенная...
Варианты фасовок
315 грн.
550 грн.
NOW Calcium & Magnesium
Отзывов: 0
  • 236 грн.
- Высокий потенциал добавки - Соотношение 2: 1 NOW® Calcium & Magnesium сочетает в себе два основных минерала, которые работают вместе,...
Варианты фасовок
236 грн.

Витамины для мышц

Даже самые интенсивные тренировки не дадут должного результата, если в организме будет нехватка витаминов. Дело в том, что витамины и минералы задействуются практически во всех биохимических процессах. К примеру, нельзя добиться синтеза белка на качественном уровне, если для этого недостает витамина А.

Все спортсмены знают, что рост мышц происходит именно во время отдыха, а не на самой тренировке. Пока атлет добирается домой из спортзала, уже начинают запускаться механизмы восстановления и роста мышц. Важно помнить, что при высоких нагрузках очень сложно получить достаточное для восстановления количество витаминов и минералов из обычной пищи. Поэтому необходимо принимать специальные витаминные комплексы.


Какие нужны витамины для укрепления сердечной мышцы

При интенсивных тренировках и нагрузке сердечная мышца в первую очередь нуждается в витаминной поддержке.
  1. Аскорбиновая кислота - препятствует образованию холестерина, укрепляет сосуды и защищает от стрессов.
  2. Витамин Е помогает очистить организм от свободных радикалов и снизить вязкость крови.
  3. Стимулировать сокращение сердца помогает витамин В1, при нехватке которого человек чувствует боли и аритмию.
  4. Для работы сердца очень важна Омега-3.
Какие нужны витамины для роста мышц

Требуется 10 базовых витаминов. Их список следующий:
  1. Кобаламин или В12 – отвечает за углеводный обмен и поддерживает ткани нервной системы, за счет нервных клеток стимулирует рост мышц, необходим для координации, сокращения и роста мышечной массы.
  2. Биотин – его ключевая роль в метаболизме аминокислот, а также производстве энергии из всевозможных веществ в организме.
  3. Рибофлавин (В2) – принимает непосредственное участие в метаболизме глюкозы, окислении жирных кислот, построении объемных мышц.
  4. Витамин А – помимо роста мышц и синтеза белка отвечает за улучшение зрения, необходим для интенсивных тренировок за счет участия в производстве гликогена.
  5. Витамин Е – мощнейший антиоксидант, защищающий клеточные мембраны, способствующий росту клеток мышц.
  6. Ниацин (В3) – этот витамин задействован в целых 60 метаболических процессах, на основании которых происходит выработка энергии.
  7. Витамин D – обязателен для усвоения фосфора и кальция, отвечающих за мощные и быстрые мышечные сокращения.
  8. Тиамин (В1) – образование гемоглобина, метаболизм и рост белков, транспортировка кислорода в мышцы.
  9. Пиридоксин (В6) – при повышенном употреблении белка требуется увеличение количества В6, способствующего обмену белков и утилизации ненужных углеводов.
  10. Аскорбиновая кислота (С) – антиоксидант, отвечает за восстановление и рост мышц.
Современные мультивитаминные комплексы содержат все необходимые вещества. Лучше всего отдавать предпочтения проверенным и всемирно известным брендам.
Наверх