Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Опти Мен (Opti Men) витамины для мужчин от Optimum Nutrition
Отзывов: 27
  • 440 грн.
По статистике, в развитых странах больше половины населения прибегает к употреблению тех или иных витаминных комплексов, это касается поливи...
Варианты фасовок
440 грн.
652 грн.
940 грн.
Энимал Пак (Animal Pak) витамины от Universal Nutrition
Отзывов: 8
  • 899 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
899 грн.
Calcium Zinc Magnezium от BioTech
Отзывов: 0
  • 143 грн.
Главное преимущество витаминов Biotech Calcium Zinc Magnesium — большое содержание кальция, магния и цинка. Но кроме этих компонентов, в сос...
Варианты фасовок
143 грн.
Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 261 грн.
Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в ор...
Варианты фасовок
261 грн.
VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 261 грн.
Превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучша...
Варианты фасовок
261 грн.
Olimp Labs ZMA
Отзывов: 0
  • 499 грн.
Olimp Labs ZMA 120 caps - защитит ваш организм от вредного влияния на целый день, с этим препаратом можно забыть о неприятностях! Olimp La...
Варианты фасовок
499 грн.
Olimp Labs Chela MZB - ZMA
Отзывов: 0
  • 330 грн.
Olimp Labs Chela MZB - ZMA 60 caps - долго тестируемое и проверенное средство которое поможет преодолеть любые преграды!Olimp Labs Chela MZB...
Варианты фасовок
330 грн.
BioTech Calcium Complete
Отзывов: 0
  • 150 грн.
BioTech Calcium Complete 90 капс - вдвойне повысит ваши возможности и полностью побеспокоится о костях и зубах. BioTech Calcium Complete 9...
Варианты фасовок
150 грн.
Olimp Labs Chela-Calcium D3 30 caps
Отзывов: 0
  • 179 грн.
Olimp Labs Chela-Calcium D3 30 caps - обеспечит вам здоровье костей и зубов, с этим препаратом вы станете другим человеком! Olimp Labs Che...
Muscle Pharm - Armor-V 180 caps
Отзывов: 0
  • 391 грн.
Один из лучших мультивитаминных и мультиминеральных комплексов, в которые так же входят полезные жиры 3-6-9 Омега и много антиоксидантов!Mus...
Варианты фасовок
391 грн.
529 грн.
Всего страниц: 2

Витамины для мышц

Даже самые интенсивные тренировки не дадут должного результата, если в организме будет нехватка витаминов. Дело в том, что витамины и минералы задействуются практически во всех биохимических процессах. К примеру, нельзя добиться синтеза белка на качественном уровне, если для этого недостает витамина А.

Все спортсмены знают, что рост мышц происходит именно во время отдыха, а не на самой тренировке. Пока атлет добирается домой из спортзала, уже начинают запускаться механизмы восстановления и роста мышц. Важно помнить, что при высоких нагрузках очень сложно получить достаточное для восстановления количество витаминов и минералов из обычной пищи. Поэтому необходимо принимать специальные витаминные комплексы.


Какие нужны витамины для укрепления сердечной мышцы

При интенсивных тренировках и нагрузке сердечная мышца в первую очередь нуждается в витаминной поддержке.
  1. Аскорбиновая кислота - препятствует образованию холестерина, укрепляет сосуды и защищает от стрессов.
  2. Витамин Е помогает очистить организм от свободных радикалов и снизить вязкость крови.
  3. Стимулировать сокращение сердца помогает витамин В1, при нехватке которого человек чувствует боли и аритмию.
  4. Для работы сердца очень важна Омега-3.
Какие нужны витамины для роста мышц

Требуется 10 базовых витаминов. Их список следующий:
  1. Кобаламин или В12 – отвечает за углеводный обмен и поддерживает ткани нервной системы, за счет нервных клеток стимулирует рост мышц, необходим для координации, сокращения и роста мышечной массы.
  2. Биотин – его ключевая роль в метаболизме аминокислот, а также производстве энергии из всевозможных веществ в организме.
  3. Рибофлавин (В2) – принимает непосредственное участие в метаболизме глюкозы, окислении жирных кислот, построении объемных мышц.
  4. Витамин А – помимо роста мышц и синтеза белка отвечает за улучшение зрения, необходим для интенсивных тренировок за счет участия в производстве гликогена.
  5. Витамин Е – мощнейший антиоксидант, защищающий клеточные мембраны, способствующий росту клеток мышц.
  6. Ниацин (В3) – этот витамин задействован в целых 60 метаболических процессах, на основании которых происходит выработка энергии.
  7. Витамин D – обязателен для усвоения фосфора и кальция, отвечающих за мощные и быстрые мышечные сокращения.
  8. Тиамин (В1) – образование гемоглобина, метаболизм и рост белков, транспортировка кислорода в мышцы.
  9. Пиридоксин (В6) – при повышенном употреблении белка требуется увеличение количества В6, способствующего обмену белков и утилизации ненужных углеводов.
  10. Аскорбиновая кислота (С) – антиоксидант, отвечает за восстановление и рост мышц.
Современные мультивитаминные комплексы содержат все необходимые вещества. Лучше всего отдавать предпочтения проверенным и всемирно известным брендам.
Наверх