Витамины В12 в таблетках

1. Это единственный витамин, который накапливается нашим телом и расходуется по мере необходимости.
2. Только В12 имеет в составе атом кобальта.
3. Его структура – самая сложная из всех известных химии.

Свойства В12

1. окислительно-восстановительные процессы при усвоении липидов и протеинов;
2. производств незаменимых аминокислот;
3. кровеобразующие процессы;
4. деление клеток;
5. синтез миелина в нервных окончаниях;
6. контроль уровня холестерина крови;
7. выработку защитных для клеток печени тел.

Кому стоит принимать В12 в таблетках

1. полный отказ от пищи животного происхождения;
2. гепатит и другие болезни печени;
3. ДЦП;
4. при синдроме хронической усталости для тонизирования работы ЦНС;
5. возраст. С каждым годом В12 из еды усваивается все хуже;
6. беременность;
7. активные физические нагрузки.