Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Syntrax Matrix 5.0 (Матрикс 5.0)
Отзывов: 6
  • 599 грн.
Человеческому организму для нормальной жизнедеятельности нужно сбалансированное правильное питание, которое обязано состоять из белков, жиро...
Варианты фасовок
599 грн.
Femine протеин Power Pro
Отзывов: 14
  • 399 грн.
Протеин Femine разработан известным брендом Power Pro для девушек, которые следят за фигурой и контролируют свой вес. Продуманная многокомпо...
Варианты фасовок
399 грн.
Syntrax Whey Shake
Отзывов: 3
  • 1 070 грн.
Whey Shake - это 100%-ный концентрат неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки  Неденатурированный сывороточный белок (Pr...
Protein Mix протеин Power Pro
Отзывов: 6
  • 340 грн.
Высокоэффективный протеиновый микс способен обеспечить Вам превосходный результат. Активный, ускоренный мышечный рост, восполнение питательн...
Whey Protein протеин от Power Pro
Отзывов: 6
  • 399 грн.
Гейнер Power Pro — эффективное средство для набора мышечной массы от известного производителя. Эта пищевая добавка содержит большое количес...
Варианты фасовок
399 грн.
750 грн.
Casein Gold Standard от Optimum Nutrition
Отзывов: 0
  • 900 грн.
Средство 100 Casein Gold Standard Optimum Nutrition содержит большое количество углеводов и состоит из казеинового протеина, который легко у...
Варианты фасовок
900 грн.
1 500 грн.
Hydrowhey от Optimum Nutrition-Platinum
Отзывов: 3
  • 999 грн.
Platinum Hydrowhey - быстрее, чище, современнее и он РАБОТАЕТ! Ультрафильтрированная формула гидролизата протеина послужила основой в создан...
Варианты фасовок
999 грн.
1 680 грн.
CUBE Whey Protein от Power Pro
Отзывов: 5
  • 450 грн.
Белки сывороточные (концентрат, изолят та гидролизат сывороточных белков) – 86,8г/100г, нутриоза — 10г/100г, бромелайн — 0,5 г/100г, экстрак...
Протеин Ultimate Nutrition-IsoCool
Отзывов: 0
  • 799 грн.
Супер биоактивный сывороточный протеин с качественными аминокислотами.0-углеводов0-жиров0-сахаров/ Протеин Ultimate Nutrition-IsoCool 2230g....
Варианты фасовок
799 грн.
1 699 грн.
Протеин Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Отзывов: 0
  • 770 грн.
Ultimate Nutrition 2250гр. с гордостью представляет Iso Sensation, содержащий 100% IsoChill® изолят сывороточного протеина. IsoChill — это и...
Варианты фасовок
770 грн.
1 348 грн.
Всего страниц: 2

Протеин для девушек

Протеин для девушек популярен среди частых посетительниц фитнес-клубов. Различия женского и мужского тела служат причиной неравных условий для набора мышечной массы представителями полов. Девушкам куда труднее сделать свое тело в меру мускулистым и рельефным. Справиться с этой задачей поможет качественный протеин.

Прием протеина рекомендован всем девушкам, профессионально занимающимся спортом. Ведь получить необходимое количество белков из повседневного рациона весьма затруднительно. А для достижения спортивных успехов это имеет огромное значение. Белок является основным строительным материалом для мышц.

Протеины для женского пола мало чем отличаются от других. Это такие же белки из аминокислот, способствующие развитию мускулатуры, улучшающие работу пищеварительной системы и восстанавливающие гормональный фон. Качественные продукты дополнительно содержат многие полезные вещества, подпитывающие организм и укрепляющие иммунитет.


​​​​​​​Что нужно для набора мышечной массы, веса и сушки

  1.  Для набора сухой мышечной массы девушкам оптимально подходит сывороточный протеин. Следует употреблять его сразу после силовых тренировок. Также следует включить в рацион казеин. Еще нужно учитывать состав продукта во избежание переизбытка углеводов и отложения лишних жиров. А для построения красивых мышц подходит говяжий протеин, имитирующий аминокислотный состав натуральных продуктов. В составе говяжьего протеина часто содержится креатин, помогающий вырабатывать молекулы АТФ. Это способствует максимально эффективному росту сухой мышечной массы.
  2. А чтобы набрать вес, нужно активно заниматься спортом, не исключая силовые тренировки. Правильный прием добавки и физические нагрузки обеспечат увеличение веса без появления жировых прослоек. Тело будет выглядеть более подтянутым. 
  3. Для сушки девушкам подходят сывороточный, казеиновый и соевый протеины. Эти пищевые добавки при правильном употреблении способствуют максимально быстрому сжиганию подкожного жира. При этом вес значительно не меняется, но демонстрировать рельефные мышцы становится легче. Сывороточный протеин при сушке можно принимать до и после физических занятий благодаря его быстрому усвоению. Казеиновый протеин употребляют перед сном, поскольку он является «медленным белком»
Представительницы прекрасного пола применяют протеин для похудения. Употребление добавки обязательно должно совмещаться с правильным питанием и интенсивными физическими нагрузками, что в свою очередь замедляет усваивание жиров и углеводов и их дальнейшее превращение в жировые прослойки. За счет синтеза белков мышцы вовсе не страдают, а лишние углеводы просто выводятся из организма. К тому же, протеиновые коктейли способны подавлять аппетит и обеспечивать чувство сытости на долгое время.
Наверх