Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Animal Pak (Энимал Пак) витамины Universal Nutrition
Отзывов: 8
  • 508 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
508 грн.
746 грн.
932 грн.
Vitabolik от BioTech
Отзывов: 0
  • 124 грн.
Витамины улучшают обмен веществ, регулируют процесс выделения энергии, стимулируют рост клеток, сдерживают накопление жира и снижение мышечн...
Варианты фасовок
124 грн.
VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 271 грн.
Превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучша...
Варианты фасовок
271 грн.
Olimp Labs Cardiochol 30 caps
Отзывов: 0
  • 235 грн.
Olimp Labs Cardiochol 30 caps - нормализует работу сердца и даст ему возможность функционировать без помех, теперь вы можете ни о чем не бес...
Olimp Labs MagMax B6 50 tabl
Отзывов: 0
  • 157 грн.
Olimp Labs MagMax B6 50 tabl - быстро усвоится и поможет организму функционировать в полной мере, у вас будут незабываемые впечатления! Ol...
Olimp Labs Magnesan B6 50 tabl
Отзывов: 0
  • 116 грн.
Olimp Labs Magnesan B6 50 tabl - очень важная добавка для полноценной работы важных органов, с этим препаратом ваши дела станут на много луч...
Olimp Labs Chela MZB - ZMA
Отзывов: 0
  • 352 грн.
Olimp Labs Chela MZB - ZMA 60 caps - долго тестируемое и проверенное средство которое поможет преодолеть любые преграды!Olimp Labs Chela MZB...
Варианты фасовок
352 грн.
Olimp Labs Forstres 30 tabs
Отзывов: 0
  • 176 грн.
Olimp Labs Forstres 30 tabs - с этим препаратом вы забудете что такое стресс и будете чувствовать себя в гармонии! Olimp Labs Forstres 30 ...
Olimp Labs Gold Vit B Forte 60 tabl
Отзывов: 0
  • 112 грн.
Olimp Labs Gold Vit B Forte 60 tabl - идеально настроит биохимический процесс в организме, а так же позаботится о нервной системе. Olimp L...
NOW B-100 (Витамин B комплекс)
Отзывов: 0
  • 489 грн.
- B-комплекс для максимальной эффективности  - Поддерживает производство энергии  B-100 в капсулах обеспечивают полный наб...
Варианты фасовок
489 грн.
NOW P-5-P 50 mg (Витамин B-6 + B-2)
Отзывов: 0
  • 340 грн.
Витамин В-6 (пиридоксин) действует в основном как ферментный катализатор во многих процессах организма, включая энергетический обмен и фун...
Варианты фасовок
340 грн.
NOW ZMA capsules
Отзывов: 0
  • 538 грн.
- Восстановление после спорта ​​​​​​- Сочетание цинка, магния и витамина В-6 ZMA® представляет собой комбинацию цинка, магния и витамина В-...
Варианты фасовок
538 грн.

Витамины группы В в таблетках

Одной из очень важных групп витаминов являются антистрессовые витамины группы B. Без них резко возрастает утомляемость, ухудшается состояние кожи и волос, нарушается сопротивляемость стрессам. При больших физических нагрузках потребность в витаминах группы B возрастает особенно сильно. В первую очередь речь идет об интенсивных тренировках, направленных на большие нагрузки в течение длительного времени. Поэтому в спортивное питание рекомендуется включать и витамины.
 
Витамины группы B: рекомендуется комплексное применение
 
Большую часть витаминов человек получает из обычного питания. Но при больших нагрузках предпочтительно использовать дополнительно комплексные витаминные препараты. Витамины группы B рекомендуется употреблять именно в виде комплексов, поскольку они наиболее эффективны, когда применяются вместе – они усиливают действие один другого. Такой подход позволяет свести к минимуму утраты витаминов, а также минимизировать их дозировку для достижения наилучшего эффекта.

Дозировки витаминов должны соответствовать тому, что предлагается в инструкциях к их употреблению. При наличии же проблем со здоровьем употребление витаминов, особенно витамина B12, должно производиться после консультации с врачом. Особенно это актуально при наличии проблем с печенью.
 
Следует учитывать, что таблетированные витаминные препараты – только дополнение к полноценному рациону. Они в коем случае не заменяют употребления продуктов, богатых витаминами B – таких как
  1. каши,
  2. молочные продукты,
  3. яйца,
  4. мясо,
  5. бобовые.
Именно полноценное питание позволяет обеспечивать полноценное и эффективное поступление всех необходимых организму веществ. Спортивное питание – это только дополнение к вышеперечисленному. Из наилучших комплексов витаминов группы B можно назвать:
  1. VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition;
  2. NOW B-100 (Витамин B комплекс);
  3. Olimp Labs Gold Vit B Forte;
Как итог, хочется подчеркнуть: главный источник витаминов – сбалансированная диета. Витаминные препараты следует применять строго по дозировке при больших физических нагрузках. Витамины B лучше всего применять в комплексе – тогда они дадут наибольший эффект.
Наверх