Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Отзывов: 8
  • 508 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
508 грн.
746 грн.
840 грн.
Отзывов: 0
  • 124 грн.
Витамины улучшают обмен веществ, регулируют процесс выделения энергии, стимулируют рост клеток, сдерживают накопление жира и снижение мышечн...
Варианты фасовок
124 грн.
Отзывов: 0
  • 271 грн.
Превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучша...
Варианты фасовок
271 грн.
Отзывов: 0
  • 235 грн.
Olimp Labs Cardiochol 30 caps - нормализует работу сердца и даст ему возможность функционировать без помех, теперь вы можете ни о чем не бес...
Отзывов: 0
  • 157 грн.
Olimp Labs MagMax B6 50 tabl - быстро усвоится и поможет организму функционировать в полной мере, у вас будут незабываемые впечатления! Ol...
Отзывов: 0
  • 116 грн.
Olimp Labs Magnesan B6 50 tabl - очень важная добавка для полноценной работы важных органов, с этим препаратом ваши дела станут на много луч...
Отзывов: 0
  • 214 грн.
Сбалансированный B-комплекс снабжает организм 8 необходимыми витаминами группы B, а также другими витаминами, минералами, антиоксидантами. ...
Варианты фасовок
214 грн.
Отзывов: 0
  • 352 грн.
Olimp Labs Chela MZB - ZMA 60 caps - долго тестируемое и проверенное средство которое поможет преодолеть любые преграды!Olimp Labs Chela MZB...
Варианты фасовок
352 грн.
Отзывов: 0
  • 176 грн.
Olimp Labs Forstres 30 tabs - с этим препаратом вы забудете что такое стресс и будете чувствовать себя в гармонии! Olimp Labs Forstres 30 ...
Отзывов: 0
  • 112 грн.
Olimp Labs Gold Vit B Forte 60 tabl - идеально настроит биохимический процесс в организме, а так же позаботится о нервной системе. Olimp L...
Отзывов: 0
  • 489 грн.
- B-комплекс для максимальной эффективности  - Поддерживает производство энергии  B-100 в капсулах обеспечивают полный наб...
Варианты фасовок
489 грн.
Отзывов: 0
  • 340 грн.
Витамин В-6 (пиридоксин) действует в основном как ферментный катализатор во многих процессах организма, включая энергетический обмен и фун...
Варианты фасовок
340 грн.
Отзывов: 0
  • 538 грн.
- Восстановление после спорта ​​​​​​- Сочетание цинка, магния и витамина В-6 ZMA® представляет собой комбинацию цинка, магния и витамина В-...
Варианты фасовок
538 грн.

Витамины группы В в таблетках

Одной из очень важных групп витаминов являются антистрессовые витамины группы B. Без них резко возрастает утомляемость, ухудшается состояние кожи и волос, нарушается сопротивляемость стрессам. При больших физических нагрузках потребность в витаминах группы B возрастает особенно сильно. В первую очередь речь идет об интенсивных тренировках, направленных на большие нагрузки в течение длительного времени. Поэтому в спортивное питание рекомендуется включать и витамины.
 
Витамины группы B: рекомендуется комплексное применение
 
Большую часть витаминов человек получает из обычного питания. Но при больших нагрузках предпочтительно использовать дополнительно комплексные витаминные препараты. Витамины группы B рекомендуется употреблять именно в виде комплексов, поскольку они наиболее эффективны, когда применяются вместе – они усиливают действие один другого. Такой подход позволяет свести к минимуму утраты витаминов, а также минимизировать их дозировку для достижения наилучшего эффекта.

Дозировки витаминов должны соответствовать тому, что предлагается в инструкциях к их употреблению. При наличии же проблем со здоровьем употребление витаминов, особенно витамина B12, должно производиться после консультации с врачом. Особенно это актуально при наличии проблем с печенью.
 
Следует учитывать, что таблетированные витаминные препараты – только дополнение к полноценному рациону. Они в коем случае не заменяют употребления продуктов, богатых витаминами B – таких как
  1. каши,
  2. молочные продукты,
  3. яйца,
  4. мясо,
  5. бобовые.
Именно полноценное питание позволяет обеспечивать полноценное и эффективное поступление всех необходимых организму веществ. Спортивное питание – это только дополнение к вышеперечисленному. Из наилучших комплексов витаминов группы B можно назвать:
  1. VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition;
  2. NOW B-100 (Витамин B комплекс);
  3. Olimp Labs Gold Vit B Forte;
Как итог, хочется подчеркнуть: главный источник витаминов – сбалансированная диета. Витаминные препараты следует применять строго по дозировке при больших физических нагрузках. Витамины B лучше всего применять в комплексе – тогда они дадут наибольший эффект.
Наверх