Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

HMB (гидроксиметилбутират)

В результате расщепления ВСАА в организме человека образуется органическая кислота – гидроксиметилбутират (HMB). Содержится в цитрусовых, люцерне, зубатке и используется как биологическая добавка, как правило, в бодибилдинге.
 
При интенсивных физических нагрузках, или целенаправленных силовых тренировках мышечная ткань подвергается микроповреждениям, вследствие чего лейцин разрушается и увеличивается уровень hmb. Повышение данного продукта распада аминокислоты могут быть сигналом на биохимическом уровне для предотвращения разрушения мышечной ткани.
 
Так, гидроксиметилбутират оказывает положительное влияние на организм человека, помогая восстановлению, а также росту клеток из которых состоит мышечная ткань, оказывая влияние на синтез белка. Такой эффект достигается благодаря свойству hmb защищать мышечный белок от разрушительного влияния интенсивных физических нагрузок. Ключевое свойство способствовать процессу восстановления после воздействия таких нагрузок, из-за этого и популярна данная добавка среди людей, занимающихся спортом.
 
Для достижения лучшего эффекта hmb принимается до тренировки с расчетом 36 мг на 1 кг массы тела в сутки, но не больше 3 г. В среднем, спустя 2 недели приема добавки достигается мышечная гипертрофия, увеличивается выносливость. Наиболее ощущают эффект начинающие спортсмены.
 
Препарат используется для:
  1. сушки тела;
  2. сжигания жира;
  3. сохранения мышечной массы;
  4. снижения негативного влияния высоких физических нагрузок на сердечно-сосудистую систему,
  5. укрепления стенок сосудов.
 
Наиболее распространенными формами выпуска добавки является: гидроксиметилбутират кальция, либо свободная кислота (hmb-FA). Препарат можно принимать длительный период, так как он не вызывает побочных эффектов.

Прием hmb рекомендован:
  1. кто занимается спортом;
  2. пожилым людям;
  3. людям, с малоподвижным образом жизни.

При выборе препарата особое внимание следует уделить производителю. От качества продукции зависит эффективность. Профессиональные спортсмены как правило выбирают препараты только из США или ЕС. Это обусловлено тем, что там есть сертификация, которая следит за качеством продуктов.
Наверх