Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Отзывов: 8
  • 508 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
508 грн.
746 грн.
840 грн.
Отзывов: 0
  • 164 грн.
BioTech Spirulina 100 таб - благодаря уникальным веществам укрепит иммунную систему и сделает стабильным уровень сахара в крови. Спирулина...
Варианты фасовок
164 грн.
Отзывов: 0
  • 448 грн.
- Улучшает релаксацию тела - Компоненты премиум класса - Способствует позитивному настроению - Способствует более расслабленому и полно...
Варианты фасовок
448 грн.
816 грн.
Отзывов: 0
  • 494 грн.
Достоинства и приемущества NOW Eve Superior Womens Multi: - Одни из самых известных витаминных комплексов для женщин во всем мире...
Варианты фасовок
494 грн.
566 грн.
602 грн.
950 грн.
950 грн.
Отзывов: 0
  • 553 грн.
- С экстра-зелеными и травяными экстрактами Данный витаминный комплекс помогает преодолеть дефицит питательных веществ в нашей ежедневн...
Варианты фасовок
553 грн.

Витамины для мозга (улучшения памяти)

Для нормального функционирования мозга, как и для работы других органов, в рационе каждого человека должны присутствовать витамины. Основная группа витаминов, ускоряющих мыслительные процессы и улучшающих когнитивные функции мозга, это витамины группы B. Они активизируют работу мозга, улучшают память.

Витамины группы B положительно действуют на нервную систему, служат антиоксидантами, защищающими мозг от перегрузок и преждевременного старения. Их недостаток ухудшает синтез аминокислот (нейромедиаторов), отвечающих за передачу импульсов. Это плохо сказывается на внимании и мышлении, поэтому витамины для памяти обязательно должны входить в обычное меню. Главные витамины для улучшения памяти – B1, B2 и B3.
  1. Витамин B1 (Тиамин) снабжает клетки мозга питательными веществами, активно участвует в связях нервных окончаний и мышц. При его недостатке наблюдаются нервозность и сонливость.
  2. Витамин B2 (Рибофлавин) обеспечивает мозг энергией для активной умственной работы. Низкий уровень этого витамина в организме приводит к ухудшению зрения и нарушению реакций на внешние раздражители.
  3. Витамин B3 (Ниацин) на 10-40% улучшает кратковременную, долговременную и сенсорную память. При его недостатке наблюдается явно выраженная забывчивость.
  4. Пантотеновая кислота увеличивает скорость передачи импульсов между нейронами и улучшает синтез иммунных антител.
  5. Фолиевая кислота ускоряет реакции мозга и нормализует сон.
Память отвечает за сбор, сохранение и воспроизведение информации. Её расстройства приводят к нежелательным последствиям. Это не только забывчивость и рассеянность, но и ухудшение интеллектуальных способностей в целом. Поэтому витамины для укрепления памяти – хороший вариант поддержания работы мозга на должном уровне. Так как нужное количество этих веществ не всегда поступает в организм вместе с пищей, целесообразно включить в рацион специальный комплекс, включающий витамины для мозга. Это актуально не только для людей в возрасте, но и для более молодого поколения.
Наверх