Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Animal Pak (Энимал Пак) витамины Universal Nutrition
Отзывов: 8
  • 508 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается с...
Варианты фасовок
508 грн.
746 грн.
932 грн.
BioTech Spirulina
Отзывов: 0
  • 164 грн.
BioTech Spirulina 100 таб - благодаря уникальным веществам укрепит иммунную систему и сделает стабильным уровень сахара в крови. Спирулина...
Варианты фасовок
164 грн.
NOW L-Tryptophan 500 mg
Отзывов: 0
  • 448 грн.
- Улучшает релаксацию тела - Компоненты премиум класса - Способствует позитивному настроению - Способствует более расслабленому и полно...
Варианты фасовок
448 грн.
816 грн.
NOW Eve Superior Womens Multi Softgels, Tabs, Caps
Отзывов: 0
  • 494 грн.
Достоинства и приемущества NOW Eve Superior Womens Multi: - Одни из самых известных витаминных комплексов для женщин во всем мире...
Варианты фасовок
494 грн.
566 грн.
602 грн.
950 грн.
950 грн.
NOW Special Two
Отзывов: 0
  • 553 грн.
- С экстра-зелеными и травяными экстрактами Данный витаминный комплекс помогает преодолеть дефицит питательных веществ в нашей ежедневн...
Варианты фасовок
553 грн.

Витамины для мозга (улучшения памяти)

Для нормального функционирования мозга, как и для работы других органов, в рационе каждого человека должны присутствовать витамины. Основная группа витаминов, ускоряющих мыслительные процессы и улучшающих когнитивные функции мозга, это витамины группы B. Они активизируют работу мозга, улучшают память.

Витамины группы B положительно действуют на нервную систему, служат антиоксидантами, защищающими мозг от перегрузок и преждевременного старения. Их недостаток ухудшает синтез аминокислот (нейромедиаторов), отвечающих за передачу импульсов. Это плохо сказывается на внимании и мышлении, поэтому витамины для памяти обязательно должны входить в обычное меню. Главные витамины для улучшения памяти – B1, B2 и B3.
  1. Витамин B1 (Тиамин) снабжает клетки мозга питательными веществами, активно участвует в связях нервных окончаний и мышц. При его недостатке наблюдаются нервозность и сонливость.
  2. Витамин B2 (Рибофлавин) обеспечивает мозг энергией для активной умственной работы. Низкий уровень этого витамина в организме приводит к ухудшению зрения и нарушению реакций на внешние раздражители.
  3. Витамин B3 (Ниацин) на 10-40% улучшает кратковременную, долговременную и сенсорную память. При его недостатке наблюдается явно выраженная забывчивость.
  4. Пантотеновая кислота увеличивает скорость передачи импульсов между нейронами и улучшает синтез иммунных антител.
  5. Фолиевая кислота ускоряет реакции мозга и нормализует сон.
Память отвечает за сбор, сохранение и воспроизведение информации. Её расстройства приводят к нежелательным последствиям. Это не только забывчивость и рассеянность, но и ухудшение интеллектуальных способностей в целом. Поэтому витамины для укрепления памяти – хороший вариант поддержания работы мозга на должном уровне. Так как нужное количество этих веществ не всегда поступает в организм вместе с пищей, целесообразно включить в рацион специальный комплекс, включающий витамины для мозга. Это актуально не только для людей в возрасте, но и для более молодого поколения.
Наверх