Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

California (коллаген) Gold Nutrition CollagenUp 5000
Отзывов: 2
  • 460 грн.
California Gold Nutrition CollagenUp 5000 – пищевая добавка, которая произведена в США для суточной потребности организма человека в структу...
Варианты фасовок
460 грн.
880 грн.
Calcium Zinc Magnezium от BioTech
Отзывов: 0
  • 143 грн.
Главное преимущество витаминов Biotech Calcium Zinc Magnesium — большое содержание кальция, магния и цинка. Но кроме этих компонентов, в сос...
Варианты фасовок
143 грн.
Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition
Отзывов: 0
  • 261 грн.
Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в ор...
Варианты фасовок
261 грн.
Витамины Universal Nutrition-Vitamin C Formula 100tab.
Отзывов: 0
  • 195 грн.
VITAMIN C 100tab. –широко используется для борьбы с инфекциями при простудных заболеваниях. Кроме того, он действует как катализатор быстрог...
BioTech MSM+Vitamin C 150 грамм
Отзывов: 0
  • 201 грн.
BioTech MSM+Vitamin C 150 грамм - добавка которая позаботится о костях, зубах и хрящах, а так же поспособствует здоровью кожи.BioTech MSM+Vi...
BioTech Vitamin C 1000 100 таб
Отзывов: 0
  • 183 грн.
BioTech Vitamin C 1000 100 таб - дает отличную возможность получить витамин C который является одним из важнейших для организма.BioTech Vita...
BioTech Vitamin C 1000 Acai Berry 30 таб
Отзывов: 0
  • 106 грн.
BioTech Vitamin C 1000 Acai Berry 30 таб - самый популярный и необходимый для организма витамин к которому еще не было претензий.BioTech Vit...
NOW C - 500 Calcium Ascorbate
Отзывов: 0
  • 520 грн.
- Буферизованный, некислотный - С биофлавоноидами Витамин С является водорастворимым питательным веществом, хорошо известным своей жизненно...
Варианты фасовок
520 грн.

Витамины от усталости, стресса

Стрессы, которые провоцируют усталость, постоянные неврозы, раздражение по любому поводу - реалии современной жизни. В таком ритме очень сложно сохранить нервную систему здоровой. Американские исследователи доказали, что люди, которые ведут здоровый образ жизни, реже страдают от депрессии, сонливости, стрессов. Они более выносливы и энергичны. Утверждают, что главным секретом успеха являются занятия спортом и соблюдение конкретного рациона питания.

Чтобы избавиться от сонливости, часто хватает 15 минут зарядки или бега. Чтобы забыть о стрессе, нужно отвлечься от работы и сменить деятельность с умственной на физическую (и наоборот). А чтобы устранить слабость, потребуется составление правильного рациона питания. В нем должны преобладать:
  1. фрукты;
  2. овощи;
  3. крупы и семена;
  4. мясо птицы и рыбы.
Также важно соблюдение нормального водного баланса. Но множеству людей даже этого недостаточно, чтобы ежедневно чувствовать себя бодрыми. Даже употребления правильной пищи не хватает, чтобы поддерживать здоровье нервной системы в нормальном состоянии.

Дополнительное употребление витамин важно, т.к. частой причиной появления хронической усталости является авитаминоз. Особенно это важно зимой и осенью, т.к. помимо нехватки полезных микроэлементов наблюдается дефицит солнечного света. А это часто вызывает депрессию (в особенности у женщин).

Основные причины принимать витаминные комплексы:
  1. стимуляция иммунной системы;
  2. устранение резких перепадов настроения;
  3. нормализация циркуляции крови и кислорода;
  4. поднятие жизненной энергии.
Многие производители предлагают отдельные витамины или целые комплексы. Что же выбрать? По мнению экспертов, лучше отдать предпочтение комплексам. В них уже сочетается намного больше полезных свойств, чем в отдельных компонентах. Для покупателей подобное предложение – возможность сэкономить и повысить ценность товара. Также на рынке более широкий ассортимент именно витаминных комплексов, рассчитанных на определенный пол, возраст, проблемы со здоровьем.


Какие нужны витамины от усталости

Необходимо подбирать витамины с содержанием В, С, D. Регулярный приём витаминных комплексов с этими 3 компонентами сделает человека более спокойным, уравновешенным. Поможет проще контролировать эмоции, меньше переживать по пустякам.
  1. Витамин B. Важен, если наблюдается снижение концентрации, нарушение метаболизма. Помогает избавиться от апатии и навязчивого состояния.
  2. Витамин С устранит быструю утомляемость, поможет с самого утра чувствовать себя бодрым и полным сил. Снижает уровень стресса.
  3. Витамин D позволят избавиться от бессонницы и чрезмерного раздражения.

Какие нужны витамины от сонливости

Сонливость возникает не только от нехватки сна. Она особенно ярко выражена в пасмурную погоду в виде постоянных зеваний и навязчивого желания спать. Человек становится невнимательным, раздражённым. Память ухудшается, концентрация отсутствуют. В таком случае он испытывает нехватку витамин группы В. В день человеку нужно употреблять:
  1. В1 – 1,5 мг;
  2. В6 – 2 мг;
  3. В9 – 2,5 мкг;
  4. В12 – 3 мкг.
Зимой и осенью получить эти витамины из продуктов питания практически нереально, поэтому важно употреблять витаминно-минеральные комплексы.

Какие нужны витамины от слабости

Слабость чаще всего выражена у женщин. Домашние заботы, нехватка времени лично на себя, недосыпы – всё это негативно сказывается на здоровье девушек и их внешнем виде. Поэтому витаминные комплексы нужно принимать обязательно. В их составе должны быть витамины В и С.
  1. Витамин В понадобится для нормального процесса сна и легкого пробуждения.
  2. А в комплексе с витамином С они помогают организму отлично функционировать, а человеку – быстро концентрировать. Также улучшают память, активизируют мозговую деятельность.

Какие нужны витамины от стресса

Постоянное пребывание в стрессовом состоянии сказывает на функционировании всего организма. Человек теряет вес, появляются синяки под глазами, волосы и ногти становятся ломкими. Нет желания работать. Формируются и развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы. Предотвратить подобные негативные процессы поможет витаминный комплекс. Должен включать в себя такие группы витамин:
  1. С. Возобновляет нормальную работу иммунной системы, улучшает работоспособность. Норма в сутки для мужчин 75 мг, для женщин – 90 мг.
  2. В. Нормализует работу нервной системы. Предотвращает выпадение волос и ухудшение качества ногтей. Суточная норма для женщин равна 60 мг, для мужчин – 80-100 мг.
  3. E. Поддерживает кожу в нормальном состоянии. Предотвращает развитие заболеваний половых органов. В день мужчинам нужно минимум 50 мг, женщинам – 60 мг.
Комбинация из этих 3 компонентов наиболее распространена среди американских производителей.


Какие нужны витамины от депрессии

При депрессиях организм очень истощается и одних только пищевых источников энергии ему мало. Обязательно нужен комплекс витамин, состоящий из токоферола, тиамина, ниацина, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты. Вместе они помогут как можно скорее восстановиться и вновь радоваться жизни.


Почему витамины, которые произведены в США или ЕС более эффективны

Лучшее решение – выбрать американских или европейских производителей. В этих странах разработана система сертификации, прохождение которой – обязательная процедура. А значит, что в качестве товаров можно не сомневаться. Используются лишь натуральные компоненты. Ценовой диапазон широкий и рассчитан на людей с разным уровнем дохода.
Наверх