Фильтр
Animal Pak (Энимал Пак) витамины Universal Nutrition
Отзывов: 10
- Цена: 1 649 грн.
Человек, решивший заняться спортом, понимает, что для получения нужного результата, одних физических нагрузок будет мало. Важным считается ...
Gold Omega 65% (sport) витамины Olimp Labs
Отзывов: 3
- Цена: 380 грн.
Olimp Gold Omega 3 — эффективная и востребованная на рынке спортивная добавка, которая содержит рыбий жир и другие полезные для организма ки...
Olimp Labs Gold Vit A+E 30 caps
Отзывов: 0
- Цена: 245 грн.
Olimp Labs Gold Vit A+E 30 caps - приведет кожу в полный порядок, а так же сделает волосы абсолютно здоровыми. Olimp Labs Gold Vit A+E 30 ca...
BioTech Arthro Guard Liquid
Отзывов: 0
- Цена: 832 грн.
BioTech Arthro Guard Liquid 500 мл - абсолютно безопасный для здоровья препарат который сделает суставы идеально крепкими.BioTech Arthro Gua...
NOW Natural Beta Carotene 25000 IU
Отзывов: 0
- Цена: 474 грн.
- 25 000 МЕ - Прекурсор для витамина А - Антиоксидантная защита витаминов A & E Бета-каротин является основным питательным веществом, ...
NOW E - 400
Отзывов: 0
- Цена: 495 грн.
Антиоксидантная защита Не содержит ГМО Пищевая добавка Кошерный продукт — содержит желатин Витамины ...
Olimp Gold Omega 3 D3+K2 sport edition
Отзывов: 0
- Цена: 400 грн.
Первоклассный комплекс Gold Omega-3 D3+K2 Sport Editionот компании OlimpNutrition – это прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот омег...
Дельта-фракция токотринол, Delta-Fraction Tocotrienols, Nutricology, 125 мг, 90 кап.
Отзывов: 0
- Цена: 2 799 грн.
Витамин Е, E-Gems Natural Vitamin E, Carlson Labs, 200 МЕ, 90 гелевых капсул
Отзывов: 0
- Цена: 500 грн.
Антиоксиданты (против морщин), Wrinkle Rescue, Now Foods, Solutions, 60 капсул
Отзывов: 0
- Цена: 680 грн.
Витамин Е, смесь токаферолов, Vitamin E Mixed Tocopherols, Solgar, 400 МЕ, 50 капсул
Отзывов: 0
- Цена: 324 грн.
Витамин Е, Vitamin E Natural, Swanson, 400 МЕ (268 мг), 100 гелевых капсул
Отзывов: 0
- Цена: 321 грн.
Смотрите также
Витамин Е таблетки
Польза витамина Е:
- профилактика онкологических заболеваний (рак груди или предстательной железы);
- предупреждение образования тромбов;
- укрепление сосудов;
- благоприятное действие на работу репродуктивной функции у мужчин;
- стабилизирует менструальный цикл у женщин;
- облегчает симптомы климакса;
- улучшает иммунитет.
Суточные нормы витамина Е
В странах Европейского Союза норма для среднестатистического мужчины колеблется от 10 до 15мг в сутки, для женщин – от 10 до 12 мг. Дозировка для детей зависит от возраста:- до 6 мес. – 4 до 6МЕ;
- 7-12мес – 5 до 7,5 МЕ;
- 1-3 года – 6 до 9 МЕ;
- 4-8лет – 7 до 10 МЕ;
- 9-13 лет – 11-16 МЕ;
- 14-18лет – 15 до 22МЕ.
- После 19 лет допустимой нормой считается 15мг (22МЕ) в день.
Нехватка витамина Е
Недостаток может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем. Доктора рекомендуют тщательно следить за рационом и принимать препараты в таблетках. Чаще недостаток испытывают жители городов. Организму тяжело справиться с газами в воздухе и вредной экологией. Такое постоянное воздействие отравляющих веществ на человека снижает иммунитет и приводит к заболеваниям разных органов.Нехватка токоферола может вызывать следующие расстройства:
- проблемы с половой жизнью;
- слабость;
- ухудшение зрения;
- стресс и утомляемость;
- старение кожи;
- пигментация и т.д.
Как правильно выбрать витамин Е в таблетках:
- Обратить внимание на состав, в него должны входить 8 изомеров, которые делают препарат эффективным.
- Отдайте предпочтение натуральному токоферолу. Клинически доказано, что его воздействие на организм в 50 раз выше, чем у синтетического.
- Не стоит забывать и о таких факторах: страна производитель, бренд, международные сертификаты, продавец.