ru uk
Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.
Отзывов: 12
  • Цена: 1 449 грн.
Отзывы Whey Gold Standard 100% Optimum Nutrition с завидным постоянством направлены только в позитивную сторону, и это не странно! Так же к...
Варианты фасовок
1 449 грн.
2 999 грн.
Отзывов: 14
  • Цена: 450 грн.
Протеин Femine разработан известным брендом Power Pro для девушек, которые следят за фигурой и контролируют свой вес. Продуманная многокомпо...
Варианты фасовок
450 грн.
799 грн.
Отзывов: 10
  • Цена: 1 850 грн.
Идеальное телосложение – правило №1 в спорте. Добиться хороших результатов можно с помощью протеина. Самую острую необходимость в данном про...
Варианты фасовок
1 850 грн.
2 990 грн.
4 950 грн.
Отзывов: 6
  • Цена: 1 150 грн.
Человеческому организму для нормальной жизнедеятельности нужно сбалансированное правильное питание, которое обязано состоять из белков, жиро...
Варианты фасовок
1 150 грн.
2 099 грн.
Отзывов: 8
  • Цена: 750 грн.
Высокоэффективный протеиновый микс способен обеспечить Вам превосходный результат. Активный, ускоренный мышечный рост, восполнение питательн...
Отзывов: 4
  • Цена: 846 грн.
Наращивание сухих мышц с помощью чистого протеина Iso Whey Zero Пищевые добавки являются неотъемлемой составляющей спортивной жизни спортсм...
Варианты фасовок
846 грн.
1 620 грн.
3 523 грн.
Отзывов: 6
  • Цена: 820 грн.
Гейнер Power Pro — эффективное средство для набора мышечной массы от известного производителя. Эта пищевая добавка содержит большое количес...
Варианты фасовок
820 грн.
1 599 грн.
Отзывов: 4
  • Цена: 2 100 грн.
Проведение многочисленных лабораторных исследований и усердная работа всей команды компании Optimum Nutrition позволила выпустить Platinum H...
Варианты фасовок
2 100 грн.
3 650 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 850 грн.
Средство 100 Casein Gold Standard Optimum Nutrition содержит большое количество углеводов и состоит из казеинового протеина, который легко у...
Варианты фасовок
1 850 грн.
3 300 грн.
Отзывов: 3
  • Цена: 2 099 грн.
Whey Shake - это 100%-ный концентрат неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки  Неденатурированный сывороточный белок (Pr...
Варианты фасовок
2 099 грн.
Отзывов: 5
  • Цена: 910 грн.
Белки сывороточные (концентрат, изолят та гидролизат сывороточных белков) – 86,8г/100г, нутриоза — 10г/100г, бромелайн — 0,5 г/100г, экстрак...
Отзывов: 0
  • Цена: 1 248 грн.
Ultimate Nutrition 2250гр. с гордостью представляет Iso Sensation, содержащий 100% IsoChill® изолят сывороточного протеина. IsoChill — это и...
Варианты фасовок
1 248 грн.
2 499 грн.
Отзывов: 2
  • Цена: 2 450 грн.
 Elite Whey Protein изготовлен из концентрата сывороточного протеина, приготовленного с применением технологии перекрестной воздушной о...
Варианты фасовок
2 450 грн.
Отзывов: 1
  • Цена: 1 070 грн.
Завершение уникальное сочетание Trophix являются сывороточный протеин, яичный альбумин и глютамин пептиды. Сыворотка является быстродействую...
Варианты фасовок
1 070 грн.
1 999 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 550 грн.
Activlab Muscle UP Protein 700 грамм - заметно поднимет возможности ваших мышц и будет для вас незаменимой вещью!  ...
Варианты фасовок
550 грн.
1 599 грн.
Отзывов: 2
  • Цена: 2 200 грн.
Пищевая добавка Pure Platinum Whey San — это отличное средство для того, чтобы быстро набрать мышечную массу, замедлить катаболические проце...
Отзывов: 0
  • Цена: 950 грн.
Olimp Labs Natural Whey Protein Concentrate 700 g - препарат сделает мышечную массу эффектной без негативных последствий, у вас все выйдет с...
Варианты фасовок
950 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 2 166 грн.
Olimp Labs Gold Beef Pro-Tein - усвоится в любом организме и поможет ему раскрыться в полной мере, теперь вы полноценный атлет! OLIMP Go...
Варианты фасовок
2 166 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 850 грн.
Real Pharm Real Whey 2000 грамм - препарат который состоит из особенных компонентов которые придадут организму существенный прилив энергии.R...
Отзывов: 0
  • Цена: 880 грн.
Olimp Labs Whey Protein Complex 100% 700 g - пользуется огромной популярностью у культуристов и спортсменов, препарат помажет вам побить рек...
Варианты фасовок
880 грн.
2 516 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 100 грн.
Olimp Labs Pure Whey Isolate 95 600 g - лучший препарат для нароста мышечной массы, ваши мускулы будут выделятся среди других!Olimp Labs Pur...
Отзывов: 0
  • Цена: 455 грн.
Real Pharm Real Whey 700 грамм - один из лучших среди протеинов, это подтвердит любой опытный спортсмен!Real Pharm Real Whey 700 грамм Купит...
Отзывов: 0
  • Цена: 504 грн.
Activlab Whey Protein 95 700 грамм - наполнен полезными и полностью очищен от вредных веществ откроет вам новые возможности!  ...
Варианты фасовок
504 грн.
504 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 850 грн.
Real Pharm Real Isolate 700 грамм - продукт высшего качества который хранит в себе много полезных веществ.Real Pharm Real Isolate 700 грамм ...
Отзывов: 0
  • Цена: 1 395 грн.
Real Pharm Real Isolate 1800 грамм - идеальное соотношение цены и качества позволит вам получить максимум эффективности!Real Pharm Real Isol...
Отзывов: 0
  • Цена: 800 грн.
Olimp Labs Pro Whey Shake 700 g - позаботится о наборе здоровой мышечной массы и будет служить вам верой и правдой долгое время!Olimp Labs P...
Отзывов: 0
  • Цена: 2 496 грн.
Olimp Labs Pro Whey Shake 2270 g - сделает ваши мышцы эффектными и рельефными, вы произведете на всех впечатление!Olimp Labs Pro Whey Shake ...
Отзывов: 1
  • Цена: 675 грн.
Какие примечательные собенности протеина 100% Whey Protein от Powerful Progress: высокий процент белка отличная растворимость ...
Варианты фасовок
675 грн.
1 239 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 350 грн.
PROSTAR 100% Casein Protein от Ultimate Nutrition - один из топовых казеинов на рынкеСвоими показателями данный казеин обязан конечно же со...
Варианты фасовок
1 350 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 2 200 грн.
Концентрат сывороточного белка (96%) (сывороточный белок ( МОЛОКО ), эмульгатор (лецитины)), ароматизатор, порошок белого ...
Отзывов: 0
  • Цена: 672 грн.
Варианты фасовок
672 грн.
1 780 грн.
Отзывов: 1
  • Цена: 649 грн.
Протеин WPC 80 — здоровое и красивое тело Один из наиболее популярных товаров спортпита состоит из ультрафильтрационного сыворото...
Варианты фасовок
649 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 980 грн.
Состав Casein 100 Trec Nutrition:
Варианты фасовок
980 грн.
2 300 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 780 грн.
Варианты фасовок
780 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 2 970 грн.
Olimp Labs Pure Whey Isolate 95 600 g - лучший препарат для нароста мышечной массы, ваши мускулы будут выделятся среди других!Olimp Labs Pur...
Отзывов: 0
  • Цена: 780 грн.
Варианты фасовок
780 грн.
1 350 грн.
2 690 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 448 грн.
Варианты фасовок
448 грн.
855 грн.
1 760 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 499 грн.
Изолят сывороточного протеина Syntrax Nectar Мгновенно смешивается Ноль углеводов; Ноль жира Promina™ Сывороточный...
Варианты фасовок
1 499 грн.
Всего страниц: 2

Протеин для набора мышечной массы

Протеин (белок) необходим для нормального построения мышц, он является основным строительным материалом для них. Поэтому употребление белка необходимо всем, кто хочет нарастить мышечную массу.

Главный источник белка – сбалансированное питание, включающее продукты с высоким их содержанием. Но природные белки достаточно долго усваиваются, а при больших физических нагрузках их может оказаться недостаточно. Поэтому очень удобно применять белковое спортивное питание как вспомогательный продукт для восполнения недостатка аминокислот и увеличения мышечной массы.


«Быстрые» и «медленные» белки

  1. «Быстрые» усваиваются легко, в течение часа-двух. Они способствуют восстановлению мышц после нагрузок. Это сывороточные белки, которые можно принимать до тренировки, в отличие от полноценного завтрака или обеда.
  2. «Медленные» белки, которым относятся казеиновый, соевый протеин, усваиваются медленнее. Но при этом они эффективны для набора мышечной массы. Как правило, применяются они перед сном.
Для быстрого наращивания мышечной массы наиболее эффективно сочетание быстрых и медленных белков, применяемое в необходимые моменты суточной активности и нагрузок.


Протеины или гейнеры

Белки не могут заменить собой другие вещества, которые необходимы для функционирования организма. Поэтому в ряде случаев используются гейнеры, комплексы, которые помимо белков содержат быстрый источник энергии – углеводы. Иногда в них добавляют витамины, микроэлементы и даже чистые аминокислоты. Эффективность гейнеров в том, что:
  1. углеводы мгновенно восполняет энергетические ресурсы организма после нагрузки,
  2. аминокислоты усваиваются мгновенно и восполняет их недостаток в мышцах сразу после нагрузок,
  3. белки усваиваются постепенно и способствуют росту мышц.
Для сброса же массы тела и замены жира мышцами лучше всего использовать быстрые белки.
Поэтому гейнеры эффективны непосредственно после нагрузок, если целью ставится наращивание мускулатуры, а не избавление от жира. Тогда же эффективно применение «медленных» белков.


Качественные протеины – отличные мышцы

Лидерами качества являются известные фирмы Optimum Nutrition, Dymatize, Power Pro производящие самое разнообразное спортивное питание. Среди их продукции
  1. 100% Whey Gold Standart от Optimum Nutrition;
  2. 100% Casein Protein от Optimum Nutrition;
  3. Elite Whey Protein от Dymatize;
  4. 100% Casein от Dymatize;
  5. Protein Mix от Power Pro
  6. Whey Protein протеин от Power Pro
Таким образом, резюмируем: при наборе мышечной массы оптимальное решение – употребление «медленных» белков. Девушкам для восстановления красивых форм лучше пользоваться «быстрыми» белками.
с доставкой по городам Украины:
КиевХарьковОдессаДнепропетровскЗапорожьеЛьвовКривой РогНиколаевМариупольВинницаХерсонПолтаваЧерниговЧеркассыЖитомирСумыХмельницкийРовноКропивницкийДнепродзержинскЧерновцыКременчугИвано-ФранковскТернопольБелая ЦерковьЛуцкМелитопольНикопольБердянскУжгородКаменец-Подольский
Наверх