Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.
Бренд
Страна производства
Отзывов: 6
  • Цена: 521 грн.
Человеческому организму для нормальной жизнедеятельности нужно сбалансированное правильное питание, которое обязано состоять из белков, жиро...
Варианты фасовок
521 грн.
1 030 грн.
Отзывов: 14
  • Цена: 399 грн.
Протеин Femine разработан известным брендом Power Pro для девушек, которые следят за фигурой и контролируют свой вес. Продуманная многокомпо...
Варианты фасовок
399 грн.
Отзывов: 4
  • Цена: 350 грн.
Отныне каждая упаковка WPC 80 Milkiland протеин Ostrowia комплектуется бесплатным пробником другого вкуса, для того, чтобы вы могли выбрать ...
Варианты фасовок
350 грн.
680 грн.
Отзывов: 6
  • Цена: 340 грн.
Высокоэффективный протеиновый микс способен обеспечить Вам превосходный результат. Активный, ускоренный мышечный рост, восполнение питательн...
Отзывов: 3
  • Цена: 980 грн.
Whey Shake - это 100%-ный концентрат неденатурированного («живого») белка молочной сыворотки   Неденатурированный сывороточный белок ...
Варианты фасовок
980 грн.
Отзывов: 5
  • Цена: 1 013 грн.
COMBAT является превосходной комбинацией из лучших источников белка.Так как каждый отдельный источник белка в протеине COMBAT имеет разную с...
Варианты фасовок
1 013 грн.
Отзывов: 4
  • Цена: 330 грн.
Наращивание сухих мышц с помощью чистого протеина Iso Whey Zero Пищевые добавки являются неотъемлемой составляющей спортивной жизни с...
Варианты фасовок
330 грн.
710 грн.
1 399 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 900 грн.
Средство 100 Casein Gold Standard Optimum Nutrition содержит большое количество углеводов и состоит из казеинового протеина, который легко у...
Варианты фасовок
900 грн.
1 543 грн.
Отзывов: 6
  • Цена: 399 грн.
Гейнер Power Pro — эффективное средство для набора мышечной массы от известного производителя. Эта пищевая добавка содержит большое количес...
Варианты фасовок
399 грн.
750 грн.
Отзывов: 4
  • Цена: 999 грн.
Проведение многочисленных лабораторных исследований и усердная работа всей команды компании Optimum Nutrition позволила выпустить Platinum H...
Варианты фасовок
999 грн.
1 543 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 950 грн.
Протеин Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоениемПорция 33гБелок 24гУглеводы 4г. Протеин Dymatize Nutrition-Elite Casein ...
Варианты фасовок
950 грн.
1 520 грн.
Отзывов: 5
  • Цена: 450 грн.
Белки сывороточные (концентрат, изолят та гидролизат сывороточных белков) – 86,8г/100г, нутриоза — 10г/100г, бромелайн — 0,5 г/100г, экстрак...
Отзывов: 0
  • Цена: 799 грн.
Супер биоактивный сывороточный протеин с качественными аминокислотами.0-углеводов0-жиров0-сахаров/ Протеин Ultimate Nutrition-IsoCool 2230g....
Варианты фасовок
799 грн.
1 699 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 440 грн.
BioTech Protein Power 1000 грамм - высокое содержание белка позволит сделать мышцы максимально подготовленными к любым испытаниям.BioTech Pr...
Варианты фасовок
440 грн.
Отзывов: 1
  • Цена: 1 119 грн.
MEX Matrix 10 2,270 kg - обеспечит здоровое и быстрое развитие ваших мышц, это идеальный вариант для спортсмена! MEX Matrix 10 2,270 kg Ку...
Варианты фасовок
1 119 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 770 грн.
Ultimate Nutrition 2250гр. с гордостью представляет Iso Sensation, содержащий 100% IsoChill® изолят сывороточного протеина. IsoChill — это и...
Варианты фасовок
770 грн.
1 348 грн.
Отзывов: 1
  • Цена: 1 109 грн.
Завершение уникальное сочетание Trophix являются сывороточный протеин, яичный альбумин и глютамин пептиды. Сыворотка является быстродействую...
Варианты фасовок
1 109 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 316 грн.
Activlab Muscle UP Protein 700 грамм - заметно поднимет возможности ваших мышц и будет для вас незаменимой вещью!   ...
Варианты фасовок
316 грн.
666 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 496 грн.
Weider 100% Casein 500 грамм - дудет держать мышцы в тонусе долгое время и сделает тренировку максимально результативной.Weider 100% Casein ...
Отзывов: 0
  • Цена: 450 грн.
Whey Protein, что в переводе с английского означает - протеин молочной сыворотки. Протеин молочной сыворотки имеет наивысшей биологической...
Варианты фасовок
450 грн.
1 950 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 640 грн.
BioTech Casein Fusion 908 грамм - нарастит мышечную массу и сделает мускулатуру рельефной, вы будете в тонусе даже во время сна!BioTech Case...
Отзывов: 0
  • Цена: 349 грн.
Activlab Protein Shake 750 грамм - имеет все необходимые компоненты для здорового роста мышечной массы! Это смесь из высококачественного кон...
Варианты фасовок
349 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 433 грн.
Activlab Whey Protein 95 700 грамм - наполнен полезными и полностью очищен от вредных веществ откроет вам новые возможности!   ...
Варианты фасовок
433 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 558 грн.
Olimp Labs Gold Beef Pro-Tein - усвоится в любом организме и поможет ему раскрыться в полной мере, теперь вы полноценный атлет! OLI...
Варианты фасовок
558 грн.
1 443 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 1 539 грн.
Weider 100% Casein 1,8 кг - защитит мышцы и даст им все необходимые полезные вещества даже во время тяжелых тренировок.Weider 100% Casein 1,...
Отзывов: 0
  • Цена: 390 грн.
Какие примечательные собенности протеина 100% Whey Protein от Powerful Progress: высокий процент белка отличная ра...
Варианты фасовок
390 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 470 грн.
В чем особенности протеина 100% EGG Protein от Powerful Progress? исключительно высокая биологическая ценность за счет яич...
Варианты фасовок
470 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 791 грн.
PROSTAR 100% Casein Protein от Ultimate Nutrition - один из топовых казеинов на рынке Своими показателями данный казеин обязан конечно же...
Варианты фасовок
791 грн.
1 399 грн.
Отзывов: 0
  • Цена: 868 грн.
Данный продукт Collagen Sport Neocell славится в первую очередь своим составом. В 1 порцию данного продукта входит 15 грамм чистейшего ...
Варианты фасовок
868 грн.
1 320 грн.

Протеин для набора мышечной массы

Протеин (белок) необходим для нормального построения мышц, он является основным строительным материалом для них. Поэтому употребление белка необходимо всем, кто хочет нарастить мышечную массу.

Главный источник белка – сбалансированное питание, включающее продукты с высоким их содержанием. Но природные белки достаточно долго усваиваются, а при больших физических нагрузках их может оказаться недостаточно. Поэтому очень удобно применять белковое спортивное питание как вспомогательный продукт для восполнения недостатка аминокислот и увеличения мышечной массы.


«Быстрые» и «медленные» белки

  1. «Быстрые» усваиваются легко, в течение часа-двух. Они способствуют восстановлению мышц после нагрузок. Это сывороточные белки, которые можно принимать до тренировки, в отличие от полноценного завтрака или обеда.
  2. «Медленные» белки, которым относятся казеиновый, соевый протеин, усваиваются медленнее. Но при этом они эффективны для набора мышечной массы. Как правило, применяются они перед сном.
Для быстрого наращивания мышечной массы наиболее эффективно сочетание быстрых и медленных белков, применяемое в необходимые моменты суточной активности и нагрузок.


Протеины или гейнеры

Белки не могут заменить собой другие вещества, которые необходимы для функционирования организма. Поэтому в ряде случаев используются гейнеры, комплексы, которые помимо белков содержат быстрый источник энергии – углеводы. Иногда в них добавляют витамины, микроэлементы и даже чистые аминокислоты. Эффективность гейнеров в том, что:
  1. углеводы мгновенно восполняет энергетические ресурсы организма после нагрузки,
  2. аминокислоты усваиваются мгновенно и восполняет их недостаток в мышцах сразу после нагрузок,
  3. белки усваиваются постепенно и способствуют росту мышц.
Для сброса же массы тела и замены жира мышцами лучше всего использовать быстрые белки.
Поэтому гейнеры эффективны непосредственно после нагрузок, если целью ставится наращивание мускулатуры, а не избавление от жира. Тогда же эффективно применение «медленных» белков.


Качественные протеины – отличные мышцы

Лидерами качества являются известные фирмы Optimum Nutrition, Dymatize, Power Pro производящие самое разнообразное спортивное питание. Среди их продукции
  1. 100% Whey Gold Standart от Optimum Nutrition;
  2. 100% Casein Protein от Optimum Nutrition;
  3. Elite Whey Protein от Dymatize;
  4. 100% Casein от Dymatize;
  5. Protein Mix от Power Pro
  6. Whey Protein протеин от Power Pro
Таким образом, резюмируем: при наборе мышечной массы оптимальное решение – употребление «медленных» белков. Девушкам для восстановления красивых форм лучше пользоваться «быстрыми» белками.
Наверх