Фильтр
Опти Вумен (Opti Women) витамины для женщин от Optimum Nutrition
Отзывов: 11
- 290 грн.
Ни для кого не секрет, что витамины помогают правильно функционировать организму. К сожалению, самостоятельно они не вырабатываются организм...
Daily Formula от Universal Nutrition
Отзывов: 1
- 226 грн.
Каждый уважающий себя спортсмен заботится не только о красивом и рельефном теле, но и о здоровье своего организма. Но не все компонент...
Calcium Zinc Magnezium от BioTech
Отзывов: 0
- 143 грн.
Главное преимущество витаминов Biotech Calcium Zinc Magnesium — большое содержание кальция, магния и цинка. Но кроме этих компонентов, в сос...
Calcium Zinc Magnesium от Universal Nutrition
Отзывов: 0
- 261 грн.
Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия в ор...
VITAMIN B-COMPLEX от Universal Nutrition
Отзывов: 0
- 261 грн.
Превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного образа жизни. Комплекс витаминов группы B улучша...
Hyaluroniс & Collagen от BioTech
Отзывов: 0
- 285 грн.
BioTech Hyaluroniс & Collagen 30 капс - содержит сразу два незаменимых для организма вещества которые дадут максимальный результат!
Г...
Olimp Labs Magnesan B6 50 tabl
Отзывов: 0
- 109 грн.
Olimp Labs Magnesan B6 50 tabl - очень важная добавка для полноценной работы важных органов, с этим препаратом ваши дела станут на много луч...
Active Woman от BioTech
Отзывов: 1
- 220 грн.
BioTech Active Woman 60 таб - тщательно подобранные вещества которые имеет препарат сделает ваше здоровья идеальным!
BioTech Active Woman ...
Olimp Labs Cardiochol 30 caps
Отзывов: 0
- 220 грн.
Olimp Labs Cardiochol 30 caps - нормализует работу сердца и даст ему возможность функционировать без помех, теперь вы можете ни о чем не бес...
Olimp Labs Hialumax Duo
Отзывов: 0
- 180 грн.
Olimp Labs Hialumax Duo 30 caps - добавка имеет самые важные витамины и минералы которые необходимы организму, результат будет впечатляющим!...
Витамины для женщин и девушек
Наше здоровье является важнейшим фактором в жизни. Чтобы поддержать здоровье необходимо подумать о паре факторов, которые напрямую влияют на наш организм. К таким факторам относим:- Сон (режим дня и полноценный сон).
- Правильное питание (стоит обратить особое внимание на еду, которую употребляем).
- Режим дня (придерживаясь графика, мы облегчаем работу нашим органам и налаживаем полноценный обмен веществ в организме).
- Употребление витаминов (дополнительное употребление гарантирует человеку полноценную жизнедеятельность и ограждает его от целого ряда проблем).
Что такое витамины и зачем они нужны
Витаминами называются особые виды соединений, влияющих на организм максимально позитивно. Наш обмен веществ зависит именно от данных комплексов. Не стоит забывать и о других веществах, к которым относим белки, жиры и углеводы – они занимают главную позицию во всех процессах человеческого тела. Полезные вещества обычно попадают в наш организм двумя способами – с едой или же со специальными препаратами (БАДы).Женский организм особенно нуждается в полном наличии всех необходимых витаминов. Образ жизни и гормональная система женщин значительно отличаются от мужчин. Женский организм больше подвергается воздействию внешних факторов. Например, костная ткань намного слабее, волосы выпадают сильнее, а зубная эмаль изнашивается очень быстро. Поэтому, существуют специальные комплексы для женщин. В зависимости от жизненных обстоятельств возраста, гормональных изменений, потребность может усиливаться либо снижаться.
Витамины для женщин и девушек:
- А, Е и С – несут ответственность за красоту вашей кожи, за крепость и блеск волос и, конечно же, устраняют ломкость и слоение ногтей.
- Группа В налаживает работу основных систем: нервную, пищеварительную и иммунную. Так называемая фолиевая кислота или же В9, оказывает помощь женскому организму в выполнении главной функции – зачатии и рождении здорового, крепкого малыша.
- D - сохраняет влагу в клетках кожи и делает ее красивой и подтянутой. Плюс помогает преодолеть неприятные ощущения во время месячных и протекание климакса.
- K - укрепляет ваши сосуды и обеспечивает защиту организма от возникновения опухолей.
Выбор витаминов для женщин в зависимости от возраста
Витамины для 20-летних девушек. Так сложилось, что именно по достижению девушкой 20-летнего возраста подходит очень важный период для женщины – они станут самостоятельными, начинают строить карьеру, выходят замуж и полностью меняют привычный график. Следует обеспечить организму подпитку в виде комплексных витаминов, чтобы сделать его максимально крепким и подготовить к этапу материнства.Витамины для девушек до 30 лет. В этот период женщин волнует один вопрос: как сохранить молодость? Для решения этой проблемы необходимы:
- Е – замедляет процесс старения
- А – источник гладкой кожи;
- С – витамин красоты;
- В – обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы;
- D – отвечает за красоту волос, белизну зубов и твёрдость ногтей.
Витамины в период лактации. Важный этап в жизни женщины, ведь на нем ребенок получает в мой организм все полезные вещества, которые есть в женском организме. Необходим D для профилактики рахита у младенца, а также поливитаминные комплексы для укрепления костей, ногтей, зубов.
В период менопаузы. Сложный этап, который сопровождается рядом неприятных симптомов. В такой момент необходимы витамины: А – предотвращает образование опухолей; В – поддерживает нормальную работу сердечно-сосудистой системы; С – укрепляет сосуды; D – укрепляет кости.
Витамины для женщин от 40 лет. Этот период очень похож с предыдущим. Главными задачами на этом этапе являются борьба со стрессами, поддержание физических сил и психологического состояния. Также следует быть готовой к серьезным средневозрастным изменениям - лишний вес, ломкость ногтей, появление морщин и ухудшение состояния кожи. Чтобы максимально избежать этих процессов следует начать прием комплексов, обладающих особым действием, а именно: А, С, Е, К, Д, В12. И не забываем, что:
- Е - отлично борется с бессонницей,
- D – убирает различные болезненные симптомы,
- А – укрепляет сосуды.
- F – борется с пигментными пятнами;
- К – обеспечивает нормальную работу почек;
- Е – предотвращает развитие катаракты;
- В – способствует нормальному пищеварению.