Фильтр
BCAA Xplode от Olimp Labs
Отзывов: 5
- 560 грн.
Накачанное тело – труднодостижимая и крайне желаемая цель. Многих отпугивает серьезная трата времени на тренировки и невероятные усилия, как...
BCAA 1000 caps от Optimum Nutrition
Отзывов: 2
- 440 грн.
BCAA 1000 Caps от Optimum Nutrition - это мощная аминокислотная смесь, получившая широкую популярность среди начинающих и опытных атлетов. Э...
BCAA Complex 5050 от Dymatize Nutrition
Отзывов: 4
- 471 грн.
BCAA Complex 5050 от Dymatize предлагает 5050 мг чистых BCAA аминокислот в свободной форме в каждой порции. Аминокислоты L-валин, L-лейцин и...
BCAA 100% от Biotech
Отзывов: 5
- 486 грн.
Biotech 100% BCAA состоит из аминокислот 100%-ой чистоты. Аминокислоты, являясь строительными блоками белков, способствуют росту и поддержан...
Mega Strong BCAA (2:1:1) Power Pro
Отзывов: 8
- 285 грн.
Power Pro Mega Strong ВСАА — это выигрышная комбинация трех важнейших аминокислот — лейцина, изолейцина и валина (2:1:1). Такая комбинация я...
BCAA Complex 2200 от Dymatize Nutrition
Отзывов: 0
- 481 грн.
BCAA Complex 2200 от Dymatize дает 2,200 мг чистых аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) в свободной форме на порцию. Эти аминокислоты, и...
AminoMax 8000 от Gaspari Nutrition
Отзывов: 1
- 908 грн.
- 840 грн.
Gaspari Nutrition AMINOMAX 8000 - научно разработанная смесь 91% гидролизованного лактальбумина из сывороточного белка, содержащая низкомоле...
LIQUID BCAA от BioTech
Отзывов: 0
- 353 грн.
Liquid BCAA - это самая важная группа незаменимых аминокислот для атлета в жидкой форме. BCAA помогают поддерживать положительный баланс азо...
Mega Amino 3200 аминокислоты BioTech
Отзывов: 0
- 370 грн.
Mega Amino 3200 состоят из 100% чистых фармацевтически градуированных аминокислот, полученных из лактальбумина и казеината кальция. Эти амин...
Ostrovit Extra Pure BCAA 2:1:1 500 грамм
Отзывов: 2
- 356 грн.
Ostrovit Extra Pure BCAA 2.1.1 500 грамм - поможет вам достичь цели, идеальный вариант!Ostrovit Extra Pure BCAA 2.1.1 500 грамм Купить в Кие...
Аминокислоты и BCAA для женщин (девушек)
Так сложилось, что в мире спортивного питания укоренился шаблон, что ВСАА – добавки исключительно для мужчин. По большому счету виновны в этом изготовители спортпита, которые чаще всего ориентируются на многочисленную мужскую аудиторию клиентов. Но при всем сказанном, ВСАА для женщин, особенно занимающихся спортом, также важны, как и для сильных представителей мира сего.
Роль ВСАА в жизни спортивных девушек
Под аббревиатурой ВСАА объединены вещества с разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин. Поскольку это категория незаменимых веществ, они не могут быть синтезированными организмом и должны поступать в организм извне. Лучший способ восполнить нехватку ВСАА – принимать добавки с их содержанием. Обмен веществ в телах женщины и мужчины протекает по одному сценарию. ВСАА «женские» будут также:- принимать участие в обмене веществ и строении мышечных тканей;
- ускорять синтез белка;
- помогать сберечь азот и повышать его произведение;
- облегчать усвоение прочих белковых аминокислот;
- стимулировать генерацию лептина;
- притуплять чувство голода, что способствует снижению веса и нормализации обмена веществ;
- подавлять катаболические процессы.
Особенности приема ВСАА девушками
В связи с особенностями гормонального фона женской половины общества, для них существуют и некоторые отличия в приеме этих добавок. Так, для синтеза женских половых гормонов, в крови должен быть постоянный уровень лейцина и изолейцина. По этой причине можно уверенно сказать, что ВСАА девушкам даже важнее принимать, чем мужчинам.Чтобы восполнить суточную потребность в аминокислотах с пищей, придется постоянно перекусывать и плотно кушать до и после тренировок. Это сильно нагружает рацион калориями. На выручку приходят аминокислоты из магазина спортивного питания. Доза ВСАА для девушек определяется индивидуально на основе веса. Эффективнее всего употреблять аминокислоты во время завтрака, до и после нагрузки. Идеально запивать их соком.
Если обратиться к отзывам потребителей, то лучшими ВСАА признаны:
- Olimp (BCAA Xplode);
- CytoSport (Monster Amino);
- Weider (Premium BCAA Powder).