Глицин

Протеиногенная аминокислота глицин для атлетов и бодибилдеров

Основной целью тяжелых физических нагрузок спортсменов является наращивание мышечной массы. Важное место в этом процессе занимает глицин – аминоуксусная кислота, которая способствует выработке в организме кератина. Он, в свою очередь, отвечает за нормальное функционирование мышц в момент изнуряющих физических нагрузок. Аминокислота глицин также является протеиногенной и используется организмом для построения белков.

Многофункциональное назначение позволяет применять такое соединение в медицине, а также для спортивного питания. Купить глицин в качестве добавки следует спортсменам, которые хотят добиться хороших результатов на тренировках. С его помощью можно быстро наращивать мышечную массу. Также он снижает период восстановления после физических нагрузок.

Базовые особенности и польза от применения глицина

Атлеты и бодибилдеры принимают глицин для спорта не только по причине активного наращивания мышц. Такая добавка имеет широкий спектр действия на организм. Эффектами от его применения выступают:

• снижение усталости;
• повышение работоспособности и активности на тренировках;
• восстановление запаса энергии;
• снижение агрессивности;
• нормализация сна и облегчение засыпания;
• улучшение процесса усвоения простых углеводов;
• улучшение умственной активности;
• ускорение процесса восстановления после тренировок;
• снижение эмоционального напряжения;
• уменьшает токсическое воздействие лекарственных средств и алкоголя, которые угнетают работоспособность центральной нервной системы;
• укрепление иммунитета;
• снижение психического напряжения.

Глицин для спортсменов также необходим для увеличения синтеза гормона роста. Это отражается и на увеличении мышечной массы. Глицин для ребенка 3 лет не менее важен, чем для атлета или бодибилдера. Его недостаток приводит к нарушению баланса питательных компонентов в организме. Кроме этого, человек ощущает снижение физической силы.

Спортсменам очень полезно успокоительное глицин, поскольку это природный элемент с успокаивающим воздействием. Спортивная добавка с этой аминокислотой благоприятно воздействует на нервную систему и снимает раздражительность. Такой глицин купить в Киеве можно по доступной цене, которую предлагает интернет-магазин Protein-Max.

Аминокислоты ряда глицина относятся к разряду незаменимых. Поскольку они вырабатываются в организме человека, то спортивное питание с их содержанием не токсично и имеют минимальное количество побочных эффектов. Физические нагрузки во время тренировок требуют большего количества этой аминокислоты, поэтому нужны спортивные добавки. Однако прием должен сопровождаться правильной дозировкой.

Когда нужно принимать аминокислоты ряда глицин?

Спортивное питание Л-глицин рекомендуется тренерами и врачами, которые наблюдают атлетов и бодибилдеров в определенных случаях. Показаниями для восполнения в организме этой аминокислоты выступают:

• состояние стресса и серьезное эмоциональное напряжение в результате тяжелых физических нагрузок или соревнований;
• неправильная работа центральной нервной системы;
• нервозность разного рода происхождения;
• социальная девиация у детей или подростков;
• расстройство сна;
• ухудшение интеллектуальной деятельности;