Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.

Бренд

Страна производства

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition
Отзывов: 19
  • 845 грн.
Углеводы выступают для организма в качестве топлива для физической и умственной активности, нормального функционирования и бодрости. Участву...
Варианты фасовок
845 грн.
1 374 грн.
Serious Mass (Сириус Масс) гейнер от Optimum Nutrition
Отзывов: 6
  • 940 грн.
Для набора мышечной массы, необходимы постоянные тренировки. Но одно лишь занятие спортом без правильного питания, не даст нужного результат...
Варианты фасовок
940 грн.
1 399 грн.
1 480 грн.
Power Pro Gainer (Повер про гейнер)
Отзывов: 10
  • 200 грн.
Какой атлет не мечтает побыстрее набрать мышечную массу без вреда организму? Для этого соблюдаются не только регулярные тренировки, но и спе...
Варианты фасовок
200 грн.
215 грн.
420 грн.
780 грн.
Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition
Отзывов: 4
  • 620 грн.
Muscle Juice Revolution 2600 от Ultimate Nutrition - это замечательный продукт, который вмещает в себя все необходимое для роста мышечной м...
Варианты фасовок
620 грн.
1 160 грн.
Jumbo гейнер от Scitec Nutrition
Отзывов: 3
  • 793 грн.
Гейнер - спортивное питание, направленное на увеличение массы мышц. Гейнеры признаны безопасными для мужского и женского организма в любой в...
Варианты фасовок
793 грн.
1 163 грн.
2 063 грн.

Гейнер для набора веса

Гейнер – одна из ключевых пищевых добавок в спортивном питании, основной задачей которой является набор мышечной массы при занятии силовым тренингом. Самые лучшие гейнеры те, в состав которых входят дополнительно минералы, витамины, креатин и другие полезные добавки, положительно влияющие на здоровье и улучшение физического состояния.

Гейнеры способны максимально быстро восстанавливать запасы энергии после тренировок. Без высокой физической активности данную добавку принимают в основном люди, страдающие от затруднения в наборе веса. Гейнер без тренировки пить можно, однако стоит понимать, что это не панацея и если правильный силовой тренинг отсутствует, мышцы сами не вырастут.


Что лучше для набора веса – протеин или гейнер

Основной компонент для набора мышечной массы – белок, являющийся строительным материалом для мышц. Но чтобы восстанавливать энергию в мышцах, необходимо достаточное количество углеводов. Если не будет достаточного количества энергии, то не стоит ожидать и прогресса в увеличении мышечной массы.

Даже при достаточном количестве белка в рационе, мышцы не будут расти, если не восполнится запас гликогена. Соответственно, для набора веса требуются как белки, так и углеводы. Покупая протеин отдельно, возникает риск, что углеводов будет не хватать и точно также с покупкой гейнера – может возникнуть нехватка в белке. Оптимальное решение – покупать гейнеры от известных мировых производителей с высоким содержанием белка.


Лучшие гейнеры для набора мышечной массы

При работе на массу отлично себя зарекомендовали продукты Dymatize Nutrition, Ultimate Nutrition, Scitec Nutrition и Power Pro. Чем они принципиально отличаются от других:
  1. отсутствуют жиры, и спортсмен получает прирост мышц;
  2. имеют сбалансированный состав коктейля с множеством полезных компонентов;
  3. в состав добавляются аргинин и карнитин, сжигающие лишний жир и позволяющие наращивать именно сухую мышечную массу;
  4. практически не содержат сахар, так что не будет скачков его уровня в крови;
  5. оптимальное сочетание количества белков и углеводов.
Данные гейнеры одинаково хорошо подходят как мужчинам, так и девушкам, занимающимся спортом. Стоит понимать, что самостоятельно гейнер в домашних условиях достойного уровня сделать не выйдет. Продукция спортивных брендов разрабатывается в лабораторных условиях и затем проходит ряд тестов, чтобы добиться полной безопасности для здоровья и эффективности. Поэтому лучше купить готовый сбалансированный продукт, в котором будет грамотно сочетаться белок, углеводы, витамины и макроэлементы.

Гейнер позволяет решить проблему с неконтролируемым приемом быстрых углеводов. Спортивное питание в целом помогает наладить режим питания и более эффективно формировать ежедневный прием необходимых веществ. Оптимально принимать гейнер сразу после тренировки, чтобы закрывать белково-углеводное окно.

Наверх