Гейнер Activlab
Гейнер Activlab (Активлаб) – пищевая добавка для увеличения мышечной массы
Гейнеры – пищевые добавки, в их составе есть белки и углеводы, которые быстро усваиваются. Благодаря им худощавые спортсмены, которые занимаются активными видами спорта, получают необходимое питание и наращивают мышечную массу. Гейнер представлен в виде белково-углеводного концентрата, при необходимости его состав дополняется микроэлементами, витаминами, глютамином и креатином. Следует учитывать, что в продуктах может различаться соотношение углеводов и белков. Отличаются также источники получения углеводов.
Для разведения гейнера может использоваться любая жидкость. Единственный запрет – горячая вода, так как белок может из-за нее свернуться. Суточная доза принимается за несколько раз. Обязательно нужно принимать гейнер после тренировки, так как он уменьшает катаболический эффект.
Activlab Gainer – основные преимущества
Activlab гейнер предназначен для людей с худощавым телосложением. Они отличаются хорошим метаболизмом, поэтому мышечные волокна не растут. Благодаря комплексу в организм попадают недостающие калории и углеводы, которые легко усваиваются. Но не стоит ожидать наступления эффекта без силовой нагрузки. Важно также контролировать, чтобы белковая пища поступала в достаточном количестве. Активлаб гейнер предназначен для простого восполнения энергетических потребностей организма. Если регулярно употреблять продукт, произойдет набор массы, при этом можно сделать рацион гораздо проще. Gainer Activlab отличается массой преимуществ, при постоянном употреблении отмечается следующий эффект:
- ускоряется набор массы;
- восполняются энергетические потребности;
- полностью закрывается углеводное окно;
- подавляется мышечный катаболизм;
- форсируются все восстановительные процессы.
После приема гейнеров заметно растут показатели силы и выносливости, увеличивается производительность спортсмена. Стоит отметить, что выносливость атлета становится более заметной не только тогда, когда он посещает силовые тренировки. Успехи отмечаются и во время кардио занятий. Это становится возможным благодаря добавлению креатина.
Гейнер Актив Лаб состоит из качественного сывороточного протеинового концентрата, широкого аминокислотного профиля, креатина моногидрата и таурина. Также в составе есть простые и сложные углеводы.
Как принимать Активлаб гейнер?
Специалисты рекомендуют принимать от одной до полутора порций в день. Чтобы приготовить полезный напиток, порошок заливают водой или молоком. Для получения максимального эффекта от тренировки выпить гейнер нужно сразу после нее. Следует избегать приема добавки в вечернее время и между приемами пищи. В таком случае появляется риск того, что будет набран подкожный жир.
При отсутствии набора массы, дефиците калорий по утрам нужно принимать полпорции напитка, 50 грамм. В том случае, если необходимо избежать увеличения калорий, используется половина суточной дозы. Для того чтобы компенсировать количество белка, к гейнеру необходимо добавить ВСАА или яичный белок. Для усиления эффекта возможно совмещение гейнера с другими добавками.
Главное преимущество, которым отличается Актив Лаб гейнер, – его безопасность, у добавки отсутствуют побочные эффекты. В любом случае перед его приемом следует посетить специалиста для консультации.
Чтобы купить спортивное питание, достаточно посетить интернет-магазин Protein-Max. В каталоге представлены добавки от лучших производителей, сотрудники компании помогут выбрать оптимальный вариант. При необходимости выполняется доставка.