Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:
 
Фильтр
Сортировать по:
  • Цена от
  • догрн.
100% Creatine Monohydrate от BioTech
Отзывов: 0
  • 197 грн.
Моногидрат креатина увеличивает задержку воды в клетках мускул, тем самым обеспечивает все необходимые условия для синтеза белков после физи...
Варианты фасовок
197 грн.
263 грн.
471 грн.
Creatine Powder от Activlab
Отзывов: 0
  • 238 грн.
Activlab Creatine Powder - улучшенные свойства препарата не имеют побочных эффектов и полностью выполнят свои функции!   ...
Варианты фасовок
238 грн.

Креатин в порошке

Польза креатина обширна и многогранна, все больше спортсменов добавляют его в свой рацион. Что же такое креатин в простом понимании для обывателя? Креатин – это аминокислота, которая содержится в организме каждого человека, выступает главным источником энергии. Проще говоря, от количества этого микроэлемента человек дозирует свою нагрузку изо дня в день.
 
Однако, когда содержание креатина понижается, то в организме человека наступает фаза упадка сил и мышцы быстро истощаются. Креатин содержится в продуктах питания животного происхождения, чаще всего его можно найти в красном мясе. Особо полезен этот микроэлемент во время тренировок и при больших ежедневных нагрузках, также он ускоряет процесс метаболизма, при этом делает организм выносливее по всем показателям.
 
Как показали исследования, обычный человек во время тренировок тратит около 2,6 грамма креатина. Это примерно килограмм красного мяса в сутки, довольно сложная задача употреблять столько белка за один или три перекуса. Чтобы облегчить эту задачу, как в физическом, так и в материальном плане выпускают микробиологическую добавку, состоящую полностью из креатина.
 
Обычно это порошок или же капсулы. Сейчас все больше спортсменов ставят в фавориты именно порошок, ведь он имеет намного больше плюсов.
  1. порошок усваивается в организме намного эффективнее, также это одна из самых дешевых альтернатив чистому креатину.
  2. главная задача креатина – это попасть как можно быстрее в организм и начать свою работу. Именно порошок будет усваиваться мгновенно, ведь сразу впитывается вместе с жидкостью. Немаловажно и то, что передозировка креатином невозможна, ведь именно этот микроэлемент организм усваивает всегда и неважно в каких количествах.
  3. Так что польза от приёма вам гарантирована. Но не стоит забывать и об определенной дозировке, для поддержания организма в тонусе. Главной особенностью приема креатина является потребность организма в воде, вам надо пить как минимум 3 литра, чтобы восстановить водный баланс, для полноценного действия аминокислот.
 
Главным вопросом, который также зачастую интересует людей, принимающих креатин, это именно страна производителя и почему выбирают зарубежные марки из США и ЕС. Ответ довольно прост, именно там начали впервые выпускать порошковый и капсульный креатин и запатентовали эту технологию.
 
Они как никто лучше знают правильный состав и отвечают за качество продукта. Сейчас все чаще на рынке продаж можно встретить огромное количество разных отечественных брендов креатина. Зачастую они дают гарантию качества производителя, но с уверенностью можно сказать, есть всего 2 специализированных завода, в США (г.Аврора) и Ирландии. В США и ЕС уже на протяжении многих лет производят креатин и всевозможные добавки, они выступают мировыми поставщиками данной продукции. Всегда качественный состав порошка станет профессиональным тренером ваших мышц во время тренировок. Не экономьте на здоровье своего организма, и выбирайте проверенные бренды.
Наверх