Отправить заявку
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 грн.
Корзина товаров
  • Всего:

Креатин Olimp Labs-Creatine Monohydrate 500g.

  • 400 грн.
  • 330 грн.
Отзывов: 1
Артикул: CN369
  • В наличии: 99 шт.
  • Вес: 0 кг.

Производитель: Olimp Labs

Понравился товар? Расскажите о нем своим друзьям:
5 лет на рынке
Гарантия
низких цен
Возврат и обмен
в течении 14 дней
Советуем то что
Вам подойдет
Эта сравнительно дешёвая пищевая добавка является самой популярной у спортсменов всех направлений – от бегунов на большие дистанции до бодибилдеров.

Креатин Olimp Labs Creatine Monohydrate 500g. Купить в Киеве, цена, отзывы

Эта сравнительно дешёвая пищевая добавка является самой популярной у спортсменов всех направлений – от бегунов на большие дистанции до бодибилдеров.

 

Креатин – это аминокислота, которая синтезируется в организме в очень небольших количествах, и его количество обеспечивает нормальную деятельность мышц и выработку АТФ лишь у людей, которые не испытывают серьёзных нагрузок.

 

АТФ – это макроэрг, основной поставщик энергии для всех процессов в организме, его можно назвать «горючим» организма, и от его количества напрямую зависит сила и продолжительность мышечной деятельности. Вначале было доказано улучшение показателей после приёма креатина моногидрата лишь при коротких нагрузках высокой интенсивности – поднятии груза, прыжках, метании. Впоследствие оказалось, что при пополнении мышечной ткани креатином увеличивается запас фосфокреатина (вещества, отдающего энерго-группу синтезирующейся молекуле АТФ), и таким образом, улучшаются показатели выносливости при работе «до отказа».

 

Способность выполнить больше работы на тренировке – это важнейший толчок к увеличению показателей на следующей тренировке – за счёт стимуляции роста мышечной ткани.

 

 

 

Содержание одной порции:

Креатин моногидрат 3г.

 

Рекомендации по применению:

Растворите 3 г Creatine Powder в 250 мл некислого сока или углеводного напитка (напр.: вода с мёдом).

Принимайте 2 порции в день с едой, или сразу после тренировки.

Не принимайте на голодный желудок.

Через 7-10 дней можно сделать перерыв на неделю, т.к. креатин не усваивается, если его количество в мышцах достигает определённого уровня.

Для быстрого увеличения количества креатина в мышцах, вначале можно использовать загрузочный период, который длится 5-7 дней.

Принимайте в этот период 20 г в день, разбивая это количество на несколько приёмов (по 3-5 г за приём) Фасовка 500 гр

Оценка:
0
Серж 19.08.2014
Понравился креатинчик, до этого брал ON. Этот по консистенции такой же, но дешевле и тоже креапур!
Показать еще...
Наверх